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健康圈沒(méi)有了

男，二十多歲，指甲上的健康圈一個(gè)都沒(méi)有了，最近總是頭暈乏力，這是怎么回事？血壓基本正常，我該怎么穿紶扁咳壯糾憋穴鉑膜辦，食補(bǔ)能恢復(fù)嗎？平時(shí)應(yīng)該多吃什么，我的健康圈還會(huì)出現(xiàn)嗎？請(qǐng)不要粘貼答案，謝謝!

25 次瀏覽2017.07.27 提問(wèn)

最佳答案

2017.07.30 回答

或許您缺乏鈣，或者營(yíng)養(yǎng)不良。建議您平時(shí)多吃點(diǎn)含鈣的食品，并且多吃蔬菜不要挑食。飲食上多調(diào)節(jié)一下。比如：魚類，核桃，蘋果之類的東西。

其他回答(3條回答)

2017.07.27 回答

這也是再為你為你的身體敲個(gè)警鐘吧,注意一下平時(shí)日常飲食,和生活習(xí)慣,健康圈會(huì)回來(lái)的,我的手指沒(méi)有,但身體也可以,平時(shí)沒(méi)什么毛病,呵呵,但,有還是好的,說(shuō)明身體棒棒的~

匿名用戶

2017.07.27 回答

一般來(lái)說(shuō)健康圈是身體健康與否的一個(gè)小標(biāo)準(zhǔn)。 建議多吃些富含蛋白的食物，以及補(bǔ)血補(bǔ)氣的食品 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑建議為尤維斯的乳清蛋白粉，優(yōu)質(zhì)蛋白比較容易被身體吸收 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的話健康圈還是會(huì)出現(xiàn)的，請(qǐng)放心 你這種情況其實(shí)女生比較容易多見，比如減肥的女生啦，成天注意身材，不正常吃飯，就會(huì)這樣啦 男生的話，我覺得你可能不愛吃早餐，然后不怎么愛運(yùn)動(dòng)，吃飯?zhí)羰场?呵呵，不說(shuō)了，再說(shuō)我都感覺很婆婆媽媽的

匿名用戶

2017.07.27 回答

健康圈的意義值得商討，目前沒(méi)有定論。許多沒(méi)有那得人依然非常健康

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