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聽說指甲是健康的“晴雨表”？

指甲哪些變化

可能有疾病的風(fēng)險(xiǎn)？

一起來(lái)看

指甲哪些變化需警惕疾病風(fēng)險(xiǎn)？

01

指甲薄軟

指甲的主要成分是蛋白質(zhì)，如果指甲又薄又軟甚至可以輕易撕裂，則很可能是營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)。

建議：多食用蛋白質(zhì)豐富的魚蝦類，還可以補(bǔ)充有利于指甲健康的微量元素，如鐵、鉀、鋅等。

02

指甲脫落

如果指甲發(fā)生部分或者全部脫落，則可能是發(fā)生了急性感染，尤其是嬰幼兒，可能出現(xiàn)了手足口病。

建議：及時(shí)到醫(yī)院就診。

03

指甲顏色變化

肺病的病人容易出現(xiàn)杵狀甲，同時(shí)指甲容易蒼白，肝病病人的指甲易變黃，腎病病人的指甲易變黑。

建議：發(fā)現(xiàn)自己指甲顏色發(fā)生異樣時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。

04

指甲上出現(xiàn)黑線

甲板底下長(zhǎng)了一個(gè)色素痣，如果黑線慢慢變寬，超過整個(gè)指甲寬度的1/3，就需引起重視，提示可能有甲母黑色素瘤的風(fēng)險(xiǎn)。

05

指甲增厚、變色變形、無(wú)光澤

可能是灰指甲，這是一種具有傳染性的真菌感染性疾病，且腳指甲比手指甲出現(xiàn)的概率更高。

建議：及時(shí)就醫(yī)，堅(jiān)持用藥，灰指甲是可以治愈的。

06

指甲根部出現(xiàn)黑斑

黑斑不規(guī)則，并且向指甲上蔓延，如果越來(lái)越寬，惡性黑色素瘤的可能性比較大。

07

指甲凹凸不平

表面有凹坑，像縫衣服針的頂針一樣的叫頂針甲，這個(gè)指甲如果出現(xiàn)比較多的話，可能提示銀屑病和濕疹處于活動(dòng)期。

有人愛咬指甲是咋回事？

咬指甲也稱咬指甲癥或咬指甲癖，一般指反復(fù)咬指甲的行為，在3～6歲兒童中最為常見。

大部分兒童隨著年齡的增長(zhǎng)，慢慢地不再有這種習(xí)慣，但也有一些人，咬指甲成了終身習(xí)慣，難以戒掉。

指甲如“盾牌”，切勿剪太短

指甲作為皮膚的附件之一，能起到“盾牌”作用，既保護(hù)了末節(jié)指腹免受損傷，還能增強(qiáng)手指觸覺的敏感性，協(xié)助手抓、挾、捏、擠等。由于每個(gè)人習(xí)慣不同，指甲修剪的形狀、長(zhǎng)短也有所不一，但剪得過短或過長(zhǎng)，都可能存在一些隱患。

而甲溝炎正是因?yàn)橹讣仔藜暨^短所致。指甲、趾甲的甲根與皮膚緊密相連，形成甲溝，不良的修剪指甲、趾甲習(xí)慣是甲溝炎發(fā)病的重要原因之一。如果家長(zhǎng)將孩子的甲角修剪掉或剪得太短，甲溝組織被擠向甲角，甲角就會(huì)嵌入肉中導(dǎo)致“嵌甲”，繼而引發(fā)甲溝炎。

如何科學(xué)修剪指甲？

1.用溫?zé)崴菔只蚺菽_，使指甲軟化，這樣有利于控制使用指甲刀的力度。

2.將指甲末端修剪成一條直線，并分別與指尖保持齊平，保留的長(zhǎng)度約1mm，然后將指甲末端的左右邊角稍作修剪。

3.對(duì)銳利的指甲末端進(jìn)行打磨，使其邊緣光滑順暢。

4.手上的倒刺也應(yīng)該用指甲刀在其根部剪斷，避免手撕發(fā)生皮膚破損。

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