減肥后皮膚松弛一般是可以恢復(fù)的，可以通過(guò)以下幾種方法慢慢恢復(fù)：

1、飲食調(diào)理：

在平時(shí)可以多吃一些富含膠原蛋白質(zhì)的食物，比如豬蹄、雞爪、銀耳等，可以補(bǔ)充膠原蛋白，能夠讓皮膚變得緊致。

2、皮膚按摩：

可以橄欖油、維生素E涂在皮膚上，然后再輕輕的按摩，可以讓皮膚變得緊致，增加皮膚的彈性。維生素E具有緊致皮膚的作用，而且有助于美容養(yǎng)顏，可以減少色斑、細(xì)紋。

3、運(yùn)動(dòng)：

在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中可以加速皮膚的新陳代謝，可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，讓皮膚保持活力，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的自我修復(fù)，有利于改善皮膚松弛的癥狀。比如進(jìn)行瑜珈、跳舞等運(yùn)動(dòng)，能夠慢慢的恢復(fù)皮膚的彈性。

4、注意補(bǔ)水保濕：

在平時(shí)要使用一些補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品，早晚都要使用面霜，還要定期敷面膜，給肌膚擦拭乳液。

5、保證睡眠：

要注意早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間和高質(zhì)量的睡眠，這樣能讓皮膚得到很好的自我修得，可讓皮膚變得更健康，慢慢恢復(fù)皮膚的彈性。

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