保護心臟的健康可以提高心臟的耐受力，預防器質(zhì)性病變并有效增加心臟的壽命。要保護心臟健康，首先應該養(yǎng)成良好的生活習慣，保證規(guī)律的作息按時睡覺，避免長期熬夜或過度勞累。其次，平時要注意保持樂觀的心態(tài)，學會疏解壓力和舒緩焦慮、激動、緊張等不良情緒。除此之外，適當進行游泳、慢跑以及騎行等有氧運動有助于促進全身的血液循環(huán)，并提高心臟的耐受力，還可以降低體重減輕心臟的的負擔。如果在平時出現(xiàn)相關(guān)的不適癥狀，就應該盡早去醫(yī)院就診，以免延誤最佳的治療時機導致病情加重。

心臟支架手術(shù)后的注意事項

心臟支架手術(shù)后患者需要進行適當?shù)倪\動，有規(guī)律性的運動，有助于保持冠脈管腔的通暢，促進缺血區(qū)的心肌側(cè)的支血管的生長。常建議患者進行一些有氧運動，比如經(jīng)常散散步、做保健操、打太極拳等一些活動。

除此之外，還需要改變患者的飲食，患者需要養(yǎng)成良好的飲食構(gòu)成和飲食的習慣，有助于控制血脂和血壓，從而防止冠脈再此狹窄的可能性。一般情況下飲食都需要以清淡的食物為主，可以適當?shù)囟喑砸恍┬迈r蔬菜和水果，含蛋白質(zhì)類的食物應該以魚類為主，但是避免過量食用，或暴飲暴食。

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