明星健身已經(jīng)不是一件稀罕事，而在演員中哪位明星是健身最拼命的呢？

在眾多演員明星中，不缺乏有很多敬業(yè)的演員，他們?yōu)榱怂茉煲粋€(gè)好的角色和形象，也為了能夠與自己飾演的角色更加契合，在身材的塑造上面下足了功夫，而且明星健身似乎永遠(yuǎn)要比普通人更有效果，明明前一場戲還是一個(gè)大腹便便的大叔，下面一場戲就變身成為了衣冠楚楚的小鮮肉了。

但是健身從來沒有什么捷徑可言，演員也是人，在我們看到他們光鮮亮麗的同時(shí)，也不能忽略其在背后付出的努力，今天我們就來說一下那些為了電影角色拼命健身的演員。

一個(gè)月暴瘦50斤的克里斯蒂安貝爾

英國演員克里斯蒂安貝爾可以說是最敬業(yè)的演員之一，他在出演電影《機(jī)械師》時(shí)，為了能夠讓自己體現(xiàn)出人物角色的特點(diǎn)，在一個(gè)月內(nèi)瘋狂減肥瘦身，竟然在1個(gè)月的時(shí)間內(nèi)就瘦了足足50斤，可以說克里斯蒂安貝爾是如何暴瘦的我們沒辦法知道，只知道他在出演下一部電影《蝙蝠俠》中，又成功健身增肌到之前的身材，這種暴瘦的經(jīng)歷其實(shí)對(duì)于身體是一個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn)，但是克里斯蒂安貝爾為了塑造好角色就是做到了這一點(diǎn)。

為什么金剛狼只有一個(gè)？

飾演金剛狼的演員休杰克曼也是一名資深的健身愛好者，他所飾演的金剛狼，夠帥夠狠夠有力量，可以說他就是金剛狼，金剛狼就是休杰克曼，沒有人可以代替休杰克曼在金剛狼一角的地位，而休杰克曼為了能夠保持金剛狼的一身肌肉，也是常年保持健身，而且因?yàn)槟昙o(jì)的原因，早已過中年的休杰克曼需要比年輕人付出更多的努力，才能保持較低的體脂率，幾十年如一日的健身自律生活，真的很令人敬佩。

印度的國寶級(jí)演員

被稱為印度的國寶級(jí)演員阿米爾·汗，為我們奉獻(xiàn)很多的經(jīng)典電影，而在《摔跤吧爸爸》中，阿米爾·汗需要飾演兩個(gè)年齡段的男主，一個(gè)是年輕時(shí)期肌肉爆棚的男主，一個(gè)則是身材發(fā)福年過中年的男主，而前后兩個(gè)階段的男主，阿米爾·汗并沒有通過化妝或者其他方式來扮演，而是通過自己的健身經(jīng)歷告訴我們，健身真的可以改變一個(gè)人，前后5個(gè)月的時(shí)間，從200斤減重到140斤，前后身材差距十分大。

寶刀未老的張家輝

國內(nèi)也有很多明星演員很敬業(yè)，為了角色能夠嚴(yán)格要求自己，不管是電影《影》中的鄧超，還是彭于晏，都是非常敬業(yè)，而我們今天要說是已經(jīng)年過40歲的香港演員張家輝，張家輝為了飾演《激戰(zhàn)》中的男主，前后健身了9個(gè)月時(shí)間，從一個(gè)瘦弱的中年大叔，變成了肌肉爆棚的格斗選手，可以說其中付出的辛苦和努力不是常人所能理解的。

提個(gè)問題：你還知道哪些健身的明星嗎？

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