說到減肥相信大家應該都有過這樣的經歷吧，為了讓自己擁有完美的身材，每個人都在想辦法控制自己的體重，但是因為美食的誘惑實在是太大了，很多人都堅持不住，慢慢的體重就上來了，在如今的這個社會中減肥真的是一件非常困難的事情了，但是為了自己完美的身材還是有很多人想要減肥的，今天小編就來分享一下胡杏兒的減肥辦法。
我們都知道明星都有控制體重的辦法，比如之前的穎兒就發(fā)福非常的明顯之后也減肥成功了，霍思燕，蔣欣，他們都有減肥的經歷，而且都已經成功了，而蔣欣的減肥辦法是過午不食然后加上游泳，不過這種減肥辦法可能很多人都堅持不住，畢竟午飯之后到第二天還有很長的時間。
之前的胡杏兒可是有點肥胖的，臉上的肉浮腫的很明顯，身上也是不少贅肉，但是如今的她已經成功逆襲，臉上的肉完全瘦下來了，臉看起來小多了，而且皮膚也更好了。瘦身成功之后的她已經成功列入了女神的行列中，那么她是怎么減肥的呢，之前胡杏兒在做一檔沒事節(jié)目，之前網上就流傳出很多胡杏兒的減肥辦法，在節(jié)目中胡杏兒也都否認了哪些減肥食譜表示都是假的，后來她在節(jié)目中也公開了自己真正的減肥辦法，不過這個辦法真的很簡單，而且食物也都是非常便宜的。
胡杏兒的減肥辦法就是吃水果，蔬菜還有水煮蛋，這三種食物每天搭配起來吃就可以成功瘦身了，其實我們也知道，只要不要吃肉大概瘦身就會很快了，水果蔬菜我們都知道含有豐富的營養(yǎng)價值，并且熱量也不是很高，所以這樣的食物不僅可以飽腹而且還能減肥，促進新陳代謝的循環(huán)，最后胡杏兒還加了個水煮蛋而并不是煎蛋，這一點大家要注意哦，不過很多網友都表示：知道但做不到！因為肉類的誘惑實在是太大了，還有一些美食的誘惑實在是抵抗不住。
減肥是一件長期都需要堅持的事情，所以一定要有耐心還有恒心，只要能堅持下去就一定能成功的。瘦身的同時也要加強臉部的運動，臉小了不僅會讓你更瘦還更美哦。關注微信公眾號：瘦臉寶典（ID：face299），每日分享實用干貨，讓你擁有精致小臉。返回搜狐，查看更多
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