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在“無意義”感中崩潰的全職媽媽,如何重返職場?

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月01日 13:45

來源:LinkedIn領(lǐng)英

上周,全職在家?guī)Ш⒆拥呐笥寻材莺臀以V說了最近讓她無語的經(jīng)歷。

銀行給她打電話,說上個月辦銀行卡的時(shí)候信息填寫有誤。職業(yè)那欄她寫的是“全職”,工作地址寫的是家里的。

銀行那邊的職員說,全職媽媽的話,工作地址那一欄應(yīng)該空白,讓她盡快去網(wǎng)點(diǎn)修改信息。。。

她感嘆道:“明明自己干著一份全年007的工作,可全職媽媽這個身份,還未作為普世意義上的職業(yè)被認(rèn)可。”

為了迎接母親節(jié),領(lǐng)英街采了20余位全職家長,聽她們分享自己為什么選擇全職帶娃,回歸職場的過程中又有哪些崩潰的時(shí)刻,以及為此付出過的艱辛努力。

本文由LinkedIn原創(chuàng),作者Ling。

全職媽媽的焦慮

安妮985本科加海外碩士,也曾是職場上一把好手,用她自己的話說,“不能說光鮮亮麗,但每天都朝氣蓬勃”。

這樣一個獨(dú)立女性本打算休半年產(chǎn)假便工作賺錢:“孩子讓姥姥帶著,再請個家政阿姨,不能跟家?guī)Ш⒆?。?/p>

但計(jì)劃跟不上變化,兒子剛出生便動了手術(shù),照顧術(shù)后的新生兒程序更加復(fù)雜,“要記很多醫(yī)囑。老人和阿姨是肯定不行的。”

安妮的復(fù)工計(jì)劃一拖再拖,她慢慢發(fā)現(xiàn),“現(xiàn)在帶孩子完全不是給孩子吃飽喂大的事了?!?/p>

兒子出院的那一刻,安妮的想法徹底改變了:“這么小個人,遭這么大罪來到這個世界上,我是他完全依靠的人,一定要用全力好好地讓他長大?!?/p>

她決定把重心轉(zhuǎn)移到家庭,對于這個決定,她的“隊(duì)友”(老公)雖然感到驚訝,但也很配合。

成為全職能讓她全身心培育孩子,聚焦家庭,可是,在以孩子為軸心日復(fù)一日的忙碌中,難免會有無助感和焦慮,對自身的社會價(jià)值也時(shí)不時(shí)感到困惑。

在中國,和安妮一樣主動或被動回歸家庭的全職群體正在漸漸增大。

有的是面對孩子沒人帶或者育兒理念的改變,權(quán)衡利弊后做出的選擇。某知名育兒服務(wù)平臺發(fā)布的《2019年度中國家庭孕育方式白皮書》顯示,中國年輕父母中58.6%是全職。越來越多的年輕父母選擇自己帶孩子,而不是交給祖輩帶;

有的是因?yàn)樵谕獠康穆殘霏h(huán)境當(dāng)中,更像工具人,感受不到自己想要的自主性,對于一部分中產(chǎn)階層的家庭來說,回到家庭或者回到社區(qū)生活當(dāng)中,他們的頭腦、精力和時(shí)間,才是讓自己比較舒服和放松的;

還有一大部分是被迫選擇回家,特別是受新冠疫情影響,眾多學(xué)校、日托機(jī)構(gòu)關(guān)門歇業(yè),女性受雇最多的服務(wù)型企業(yè)也遭到嚴(yán)重沖擊,僅在過去一年,就有超過230萬名女性離開了勞動力市場。

無論回歸家庭的原因是什么,領(lǐng)英最近關(guān)于全職家長的問卷調(diào)查顯示,90%的受訪者考慮未來重返職場。

所以擺在所有全職媽媽(還有全職爸爸)面前的一個現(xiàn)實(shí)問題是:

在孩子長大后,怎樣回歸職場?如何讓這段全職的職場空窗期為以后重回職場做好鋪墊? 自己的核心競爭力怎么培養(yǎng)?

重返之路

當(dāng)我搜索 “全職媽媽(stay-at-home mom, 簡稱SAHM)”、“求職”、 “工作”這樣的關(guān)鍵詞,跳出來的搜索結(jié)果除了各大招聘網(wǎng)站的兼職廣告、女性自媒體宣傳女人要獨(dú)立的雞湯文,就是各種職業(yè)經(jīng)理人發(fā)布的全職媽媽簡歷技巧。

而這些 “全職媽媽求職技巧”,基本上都是讓全職媽媽們著重突出自己在生孩子之前具備的能力:如學(xué)歷、證書、工作經(jīng)驗(yàn),而對全職媽媽這段經(jīng)歷本身避而不談。

招聘者大多可以接受求職者用“在家照顧孩子”解釋自己的職業(yè)空窗期,但還沒有完全接受把全職媽媽的經(jīng)歷寫在簡歷上。

無論是求職者、經(jīng)理人,還是招聘者,大家似乎都有一種奇怪的共識:全職媽媽的經(jīng)歷對于個人履歷是沒有價(jià)值的,甚至可能是負(fù)面的。

對招聘方而言,他們最主要的顧慮通常會集中在兩個方面:

1. 全職的經(jīng)歷是否降低了應(yīng)聘者的工作能力,比如技術(shù)能力落后,工作情境下與人打交道的能力,頂不住職場壓力;

2. 重返職場會不會被家庭牽扯太多的精力,是不是不穩(wěn)定容易離職?

看上去全職家長重返職場困難重重,但也并不是沒有希望?,F(xiàn)在越來越多的媽媽成功地重新獲得工作機(jī)會,招聘方對全職家長的看法也在漸漸轉(zhuǎn)變。

領(lǐng)英關(guān)于全職家長的調(diào)查問卷顯示,44%的招聘方對有全職經(jīng)歷的應(yīng)聘者沒有太多顧慮,不覺得有影響;而且,84%受訪的HR表明,重返職場的全職家長工作表現(xiàn)與其他人無異,甚至更優(yōu)秀。

領(lǐng)英話題#全職家長如何度過職場空窗期中,有著15年人力資源經(jīng)驗(yàn)的Helen Ye 分享:

“我看簡歷時(shí)發(fā)現(xiàn)超過3個月的空窗期的確會有疑問,需要問候選人具體情況。如果候選人在簡歷上寫了懷孕生子反倒省事,不用再問了。

從面試角度來說,我重點(diǎn)考察候選人的能力和意愿是否適合相關(guān)崗位。

一個人脫離職場時(shí)間久了,做事節(jié)奏和心里預(yù)期會有變化。我會通過考核適應(yīng)性、抗壓能力這兩個任職能力,以及詢問候選人為工作而做的自身和家庭資源的準(zhǔn)備來判斷。

建議空窗期超過6個月的全職家長在返回職場之前,做好身心調(diào)整,同時(shí)做好家庭生活安排。

在薪酬和職位方面,不要用原來的薪酬和職位,特別是可能的升職加薪來要求新工作。

拉長找工作的時(shí)間預(yù)期,3-6個月甚至一年都可以。盡量規(guī)劃好自己想做的工作,再根據(jù)找工作期間得到的反饋來做調(diào)整?!?/p>

所以對于準(zhǔn)備重入職場的全職家長而言,最重要的任務(wù)就是要證明自己可以勝任這份工作,同時(shí)平衡好工作和家庭。

在寫簡歷的時(shí)重點(diǎn)突出全職帶娃期間與職場相關(guān)的業(yè)績和經(jīng)歷,畢竟全職并不意味著除了帶娃啥也沒做。

可能你還做著和原來工作相關(guān)的兼職,可能開發(fā)了副業(yè),可能你提升了某項(xiàng)能力考了證書,可能你開始經(jīng)營公眾號。。。

我發(fā)現(xiàn)全職太太有一個普遍的優(yōu)勢是:她們在努力維持家庭平衡中練就了更好的情緒管理能力、時(shí)間管理能力、解決復(fù)雜問題的能力。她們感情細(xì)膩且工作穩(wěn)定性強(qiáng)。

這意味著,當(dāng)全職媽媽想要重返職場時(shí),之前的空窗期無需刻意回避。一段看似劣勢的經(jīng)歷,可能也有很多優(yōu)秀的品質(zhì)被雇主看重。

你能把孩子搞定,把家庭照顧好,又何懼重返職場呢。

全職也是值得書寫的人生經(jīng)歷

之前在朋友圈看過一位全職媽媽的感想,挺真實(shí)的。

“全職媽媽是什么感覺呢?大概就是我本來是朝九晚五沒有業(yè)績壓力工作穩(wěn)定的行政,忽然有一天轉(zhuǎn)了銷售,工作時(shí)間的確非常自由,高興的時(shí)候去樓下游個泳健身也可以的,娃睡著了靜下來看本書也不是夢。

但是工作時(shí)長從周一到周五一天8小時(shí),變成了24x7全年無休,加班是常態(tài),做得好不好都會如實(shí)反饋在你自己身上,都只能承受著。無所謂哪個工種比較好,但是一上來不習(xí)慣是肯定的。”

職業(yè)家庭主婦,是一份同樣需要認(rèn)真經(jīng)營的職業(yè),也是一份值得在簡歷中書寫和尊重的經(jīng)歷。

在知乎話題“做全職媽媽你后悔嗎”有不少心態(tài)積極的媽媽分享經(jīng)歷值得借鑒。

知乎網(wǎng)友@金陵雨兒說:

“成為全職媽媽8年,今年開始工作了,可以說成為全職媽媽我不后悔,相反,我很感恩成為全職媽媽的那段時(shí)間。

在那8年里,我在陪伴孩子成長的同時(shí),拿到了駕照,圓了自己大學(xué)夢,報(bào)名了一些自己感興趣付費(fèi)課程學(xué)習(xí),又因?yàn)殚喿x寫作,結(jié)識了許多志趣相投的朋友,也學(xué)會如何理財(cái),以及社群運(yùn)營,成為自由工作者……

所以,我很感謝我先生,他認(rèn)同并尊重全職媽媽的我,也會在工作之余與我一起承擔(dān)家務(wù)事,讓我有時(shí)間做自己喜歡做的事。”

還有一些媽媽在全職的空窗期通過不斷學(xué)習(xí),保持自己的職場競爭力。她們考相關(guān)職業(yè)認(rèn)證書,學(xué)外語,并且和之前的同事交流工作上的情況,維護(hù)職場人脈,通過不斷了解他們的工作狀態(tài),為重返職場做準(zhǔn)備。

生活中確實(shí)還有一些其他重要的事在某些階段出現(xiàn)并影響我們原定計(jì)劃,比如懷孕生孩子,它對女性的職業(yè)生涯有不可估量的影響,但不要逃避或者消極應(yīng)對。

當(dāng)面對各種起起伏伏時(shí),既然選擇,就相信所經(jīng)歷過的一切都將成為生命的一部分,會讓“我”更完整。而這段經(jīng)歷,也值得社會的普遍認(rèn)可。

看過下面這支視頻,你一定會毫不猶豫地支持#全職家長是一份職業(yè)。

任何一段認(rèn)真付出的經(jīng)歷都不會白費(fèi),所以全職后回歸的空窗恰巧是人生經(jīng)歷中不可或缺的復(fù)盤和再出發(fā)。

現(xiàn)在,LinkedIn領(lǐng)英推出了多個全新職位名稱,其中就包括“全職家長”和“全職媽媽”、“全職爸爸”。

這意味著,無論男女,我們尊重職場人某一階段全職帶娃的選擇,認(rèn)可全職家長的付出,并堅(jiān)信這段經(jīng)歷對職場人來說并非毫無價(jià)值。

領(lǐng)英還取消了簡歷所有條目均須對應(yīng)某一特定企業(yè)或雇主的要求。未來數(shù)月,領(lǐng)英計(jì)劃為那些離開職場已經(jīng)有一段時(shí)間的人士提供更加靈活的選項(xiàng)和更合宜的措辭。

比如,我們允許用戶在簡歷中為就業(yè)空窗期創(chuàng)建單獨(dú)條目,與其在崗時(shí)段做出明確區(qū)分,同時(shí)還將提供多種不同類型的離崗原因供用戶選擇,例如“育兒”、“家庭護(hù)理”和“公休假”等。

作為領(lǐng)先的職場社交平臺,LinkedIn領(lǐng)英希望通過持續(xù)的努力,為選擇全職照顧家庭的爸爸媽媽們打造包容多元的職場社區(qū),幫助他們展示自我,在領(lǐng)英平臺上尋找歸屬感,并在未來連接更好的機(jī)會。

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