在月子里雖然可以吃點水果，但是，在選擇水果上卻是非常講究的，有很多的水果都是不能夠輕易去觸碰的，而蘋果也是很多月子女性比較關(guān)注的水果，那么，月子里能不能吃蘋果？

　　月子里能不能吃蘋果

　　在坐月子的時候吃蘋果其實是可以的，但是，在月子時候吃蘋果要特別注意：它是涼性的水果，月子期間的女性身體本身就比較虛弱，她們的身體根本就受不了涼氣的侵襲，所以，在坐月子的時候吃蘋果可以，多吃蘋果就是不可行的，也因為這樣，建議給月子女性吃蘋果時候要特別注意吃蘋果的量，否則會因為吃蘋果量大而誘發(fā)涼氣傷害自己的情況出現(xiàn)。

　　坐月子怎么吃蘋果

　　在坐月子的時候選擇生吃蘋果可能會導(dǎo)致涼性傷害到產(chǎn)婦，從而對產(chǎn)婦身體的恢復(fù)造成一定的負面影響，這種情況下建議選擇用蘋果煲糖水來滿足使用需求，因為經(jīng)過這樣處理以后可以起到一定的溫補效果，從而讓它里面的涼性因此減少很多，這樣吃蘋果對于月子里的產(chǎn)婦而言算得上是一個兩全其美的方法，所以，產(chǎn)婦可以試試看這個方法是否值得選擇。

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