首頁資訊閨蜜失戀了怎么安慰如何幫助閨蜜更快走出失戀的痛苦

閨蜜失戀了怎么安慰如何幫助閨蜜更快走出失戀的痛苦

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月01日 15:33

當(dāng)親近的閨蜜失戀時(shí)，看到她糟糕的狀態(tài)，我們心里也會(huì)跟著焦躁。我們不想看到她們這種糟糕的狀態(tài)，那我們要如何幫助重要的閨蜜度過這段艱難的時(shí)光呢？

閨蜜分手時(shí)我們只要能夠做到下面六個(gè)方面，?就能幫助朋友更快的度過失戀這個(gè)情緒混亂的階段。

一、陪伴她

剛失戀的人總是會(huì)覺得自己的生活非?？仗摕o望，戀愛時(shí)伴侶占用了大量的時(shí)間和精力，分手之后自然會(huì)感到孤獨(dú)、迷茫、沒有安全感。所以作為閨蜜，我們可以嘗試幫她減輕一些孤獨(dú)感，抽出時(shí)間陪伴她，這樣她就不會(huì)花太長時(shí)間獨(dú)自思考，無休止地糾結(jié)了。

主動(dòng)去找她

在閨蜜分手后的第一時(shí)間帶上她喜歡的東西去找她，如果她明確表示想要一個(gè)人呆著，那就尊重她。等到她情緒逐漸平靜下來，拉著她出去吃她喜歡的東西，吃的可以讓她短暫忘記失戀的痛苦。

給她提供建議或者計(jì)劃

分手后，她很可能不想去任何地方或做任何事，作為閨蜜，我們可以給她提出建議或者計(jì)劃供她們選擇，試著鼓勵(lì)她出門散心，但要注意態(tài)度，不要讓她覺得你這么做只是為了同情她。可以邀請(qǐng)她一起參與你正在做的事情，或者一起尋找她會(huì)喜歡的活動(dòng)并參加。

做好起伏不定的準(zhǔn)備

閨蜜正在因?yàn)楦星榈慕Y(jié)束而悲傷，而這種悲傷是無法預(yù)測(cè)的，不要想當(dāng)然地認(rèn)為失戀的痛苦已經(jīng)過去了，她已經(jīng)放下了。她可能在第二天看起來還好，但在接下來的一個(gè)月就會(huì)垮掉。作為最親密的朋友，我們要做好隨時(shí)去收拾殘局的準(zhǔn)備。