說起周冬雨相信大家都不陌生了，周冬雨憑借著一部《少年的你》瞬間在娛樂圈當(dāng)中打開了知名度，獲得了很高的關(guān)注度，并且還憑借著自己的作品獲得了影帝的稱號，說明周冬雨的演技也是非常精湛的。

　　其實就顏值而言，周冬雨的顏值在美女如云的娛樂圈當(dāng)中并不算出挑。不過周冬雨的演技卻讓網(wǎng)友們噴不起來，而且周冬雨的身材也一直維持得特別好，即便在女明星當(dāng)中，也算非常苗條了。

　　周冬雨體重常年88斤，看到減肥方法后，網(wǎng)友：羨慕不來

　　周冬雨的身材一直都特別苗條，甚至是比較骨感，這是因為自從出道到現(xiàn)在，周冬雨的體重很少上漲，一直維持在88斤左右，這也使她的身形看上去特別嬌小。雖然周冬雨的體重一直都特別小，但是周冬雨的肌肉線條卻非常明顯，看來為了能夠一直保持著纖瘦的身材，周冬雨平時也會堅持鍛煉。

　　不難發(fā)現(xiàn)，周冬雨每次出席活動或者是以新造型亮相的時候，都會被網(wǎng)友吐槽太瘦，甚至連禮服都支撐不起來。但是明星們每天都要面對很多高清的鏡頭，一旦身材有發(fā)胖的痕跡就會相當(dāng)明顯。為了能夠一直保持好身材，保持著上鏡好看的狀態(tài)，周冬雨也一直在實行自己的減肥計劃。

　　其實周冬雨算得上是易瘦體質(zhì)了，并沒有那么容易長胖，但是周冬雨仍然保持著很好的自律性，幾乎不會放縱自己。即便是吃了一些高熱量的食物，也會做一些運動，幫助消耗掉多余的熱量，而這也是周冬雨能夠一直維持好身材的秘訣。

　　為了一直保持纖瘦的身材，周冬雨平時也會堅持做有氧運動，還會做一些能夠幫助塑形的運動來緊致肌。所以周冬雨即便身材比較嬌小，肌肉線條仍然非常明顯，有鍛煉過的痕跡。

　　在飲食方面，周冬雨也特別自律，平時經(jīng)常吃一些能夠幫助減脂的食物，例如蔬菜水果或者是粗糧等等，這些食物都能夠帶來充足的飽腹感，還能夠幫助減脂，對于減肥非常有幫助。

　　周冬雨能夠一直保持著88斤的身材，說明她在生活當(dāng)中也是非常自律的，畢竟即便是明星想要一直維持著這種身材，也需要不斷地運動，外加飲食上的控制才能實現(xiàn)。想要減肥的你，也可以通過控制飲食加堅持運動的方式獲得自己的理想身材。

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