有的人試過(guò)多種減肥方法，不過(guò)之后都會(huì)反彈而失敗告終，中藥減肥是目前來(lái)說(shuō)安全靠譜的減肥方法，并且有的中藥配方減肥還不會(huì)反彈。接下來(lái)就給大家介紹減肥中藥配方一個(gè)月減30斤不反彈的方法，僅供參考。

減肥中藥配方一個(gè)月減30斤不反彈

1、山楂荷葉茶

山楂選取30克，荷葉12克，然后加入500毫升的水進(jìn)行文火煮沸，山楂荷葉針對(duì)高血脂高血壓肥胖人群有很好的的減肥功效，尤其是身材肥胖者減肥效果更佳。

2、雙花減肥茶

雙花減肥茶里面含有菊花、金銀花、山楂各15克，可以將這些中藥原材料放入到500毫升的熱水里面，然后煮半小時(shí)就可以了，這種中藥減肥茶可以消暑，緩解干燥，還能有效減掉身體多余贅肉。

3、輕身散

輕身散需要準(zhǔn)備500克的黃芪，茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉以及生姜各3克，現(xiàn)將黃芪生姜煮沸，然后加入其他中藥粉末直接拌勻服用，每次服用也可以適量加點(diǎn)鹽。

4、桑白皮茯苓茶

可以選取姜皮2克，陳皮3克，桑白皮3克，茯苓4克，每次煎熬的時(shí)候可以直接加入500毫升的水，連續(xù)服用5天就可以了。

5、煅荷葉灰

可以選取適量煅荷葉，然后研磨成粉末，每次可以取10-20克，直接用米飲服用，建議每天3次，連續(xù)服用一個(gè)月體重可以下降30斤并且不反彈。

以上介紹的這些中藥月瘦30斤不反彈減肥配方效果好并且不會(huì)反彈，大家選擇中藥配方減肥的時(shí)候要根據(jù)自身情況來(lái)，也需要咨詢(xún)醫(yī)生，嚴(yán)格按照醫(yī)生醫(yī)囑來(lái)服用，除了用一些中藥配方之外，也可以每天吃點(diǎn)白蕓豆，只需要飯前服用即可，可有效阻斷碳水吸收，雙重作用下減肥效果好并不反彈。

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