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改變飲食習(xí)慣,降低直腸癌幾率

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月26日 03:36

  1月21日,日本音樂家坂本龍一在通過微博公布了自己確診直腸癌的消息,稱自己將“與癌共生”。這一消息引起了網(wǎng)友的廣泛關(guān)注。直腸癌是消化道常見的惡性腫瘤之一,其發(fā)病率在惡性腫瘤中居于前列。由于直腸癌和痔瘡都表現(xiàn)為大便帶血,因此許多人會(huì)把直腸癌誤當(dāng)成痔瘡,認(rèn)為“十人九痔”,無需擔(dān)心,從而延誤了治療。不過,由于早期癥狀的區(qū)分度不高,直腸癌常常被患者誤認(rèn)為痔瘡,并因此耽誤了治療。

  遠(yuǎn)離直腸癌要保證健康飲食

  “腫瘤在一定程度上是個(gè)衰老疾病?!苯K省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院肛腸科副主任中醫(yī)師葛永盛告訴記者,腫瘤的發(fā)病率,總是隨著年齡增長(zhǎng)而提升。

  “腫瘤是個(gè)沉默的殺手,它的攻擊是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程,但只要在惡變之前查出或預(yù)防,就能成功地躲開它?!?/p>

  那么,在生活中要怎樣預(yù)防直腸癌呢?葛永盛副主任中醫(yī)師表示,當(dāng)前直腸癌發(fā)病率日益提高,和人們飲食習(xí)慣的改變關(guān)系密切。要降低罹患直腸癌的概率,從飲食上加以注意是很重要的。

  “高脂、高蛋白的飲食要少吃,尤其是油煎或焙烤的肉類,在烹制過程中會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì),提高直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。腌制食品和放得太久的食品,也應(yīng)盡量遠(yuǎn)離?!备鹩朗⒏敝魅沃嗅t(yī)師說:“與之相對(duì)的,是要多吃蔬菜和水果,特別是十字花科的蔬菜、洋蔥、綠茶等。”

  不過,這些食物雖然可以改善我們的健康情況,但要想達(dá)到藥用的程度,還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

  因此,去醫(yī)院篩查仍然很有必要。葛永盛副主任中醫(yī)師提醒,不但有便血、腹痛等癥狀的人要及時(shí)就診,上了年紀(jì)后也要定期篩查,從而防患于未然。

  大便帶血,不都是痔瘡

  直腸癌與痔瘡雖然發(fā)病位置相似,但二者之間有著本質(zhì)的區(qū)別。

  “常言道:‘十人九痔’。痔瘡的發(fā)病率很高,和直腸癌的癥狀又很像,這就使得人們?nèi)菀讓?duì)直腸癌疏于防范?!备鹩朗⒏敝魅沃嗅t(yī)師告訴記者,痔瘡和早期直腸癌最大的共性是便血,又沒有明顯的腹痛。再加上排便不凈等相似癥狀,導(dǎo)致很多直腸癌患者都誤以為自己得了“痔瘡”,對(duì)此沒有提高警惕,以至于病情惡化。也有些人以為可以通過血的顏色判斷是痔瘡還是腫瘤——血色鮮紅的是痔瘡,暗紅的是腫瘤。葛永盛副主任中醫(yī)師說,這種觀念也是不可靠的?!澳[瘤在直腸中的位置不同時(shí),顏色就可能不一樣?!币鞔_界定這兩者,一定要到醫(yī)院做專業(yè)的檢查。(通訊員 袁雨 記者 周碧瑩)

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