楊書文 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 三甲

擅長：精通高血壓、冠心病、心律失常、心衰、呼衰、慢阻肺、腎病、腎衰、胃食管反流病、消化道出血及潰瘍、糖尿病等內(nèi)科常見病及疑難重癥的診治。

提問

人瘦四肢無力的原因主要有貧血、慢性腎炎、糖尿病、中重癥肌無力、內(nèi)分泌疾病以及白血病等。
1、貧血：貧血是全身無力的最常見原因之一，包括缺鐵性貧血、慢性貧血、急性出血性貧血等。貧血患者常因血液供應(yīng)不足而出現(xiàn)全身無力。2、慢性腎炎：如果患有慢性腎炎，通常會有四肢疲勞和疲勞的癥狀。此外，如果長時間不吃鹽或少吃鹽，就會導(dǎo)致缺鉀。3、糖尿?。禾悄虿』颊呓?jīng)常會有全身無力的癥狀，這是因?yàn)樘悄虿?dǎo)致患者失水、電解質(zhì)失衡和糖代謝異常，因此，會感到虛弱、疲勞、口渴和多尿。4、重癥肌無力：最明顯的疲勞見于重癥肌無力患者。由于神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)障礙，患者的橫紋肌非常容易疲勞。持續(xù)快速運(yùn)動更容易導(dǎo)致疲勞，這種疲勞通常早上輕微，晚上嚴(yán)重。5、內(nèi)分泌疾病：許多內(nèi)分泌疾病都有肢體無力的表現(xiàn)。肢體無力是甲狀腺功能減退患者的初始癥狀，也是甲狀腺功能亢進(jìn)患者的常見癥狀。6、白血?。阂?yàn)榘籽〉幕颊咄瑫r患有貧血，所以像貧血患者一樣，經(jīng)常會感到全身無力。不僅白血病，而且許多其他惡性腫瘤在初期都會表現(xiàn)出全身無力，還會有其他癥狀。例如，肺癌伴有咯血和胸痛。
當(dāng)患者出現(xiàn)消瘦、四肢無力的癥狀時可以多運(yùn)動，然后吃一些富含能量的食物，如牛羊肉、牛奶、新鮮水果和蔬菜、香蕉，這些食物中鉀含量最高。確保每天有足夠的睡眠時間，從不熬夜，每周加強(qiáng)體育鍛煉，有規(guī)律地工作和休息，少上網(wǎng)，少看電視，多做戶外活動，不吸煙，不喝酒，不吃冷食。如果有任何不適癥狀，可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除病理因素的影響。

周衡 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲

擅長：擅長神經(jīng)系統(tǒng)感染和免疫性疾病。

提問

根據(jù)你所描述的情況出現(xiàn)消瘦和免疫力下降有一定的關(guān)系，特別是全身乏力不適的現(xiàn)象，一定要及時的對癥治療。排除一些慢性疾病或者是消耗性疾病，或者近期營養(yǎng)不良也容易造成。近期注意多休息，保持口腔的衛(wèi)生，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素。在飲食上做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，不要偏食。

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