問(wèn)：病情描述:您好，我以前眼睛很大的，后來(lái)天天看電腦，最近感覺(jué)眼睛很痛，看遠(yuǎn)的地方不是很清楚，下面眼袋也很重，眼睛有點(diǎn)凹進(jìn)去，整個(gè)人看起來(lái)很沒(méi)有精神，現(xiàn)在一看電腦眼睛就有點(diǎn)痛，是怎么回事，我該怎么辦呢，還能恢復(fù)原來(lái)的樣子嗎曾經(jīng)治療情況和效果:一起沒(méi)有這種情況想得到怎樣的幫助:您好，我以前眼睛很大的，后來(lái)天天看電腦，最近感覺(jué)眼睛很痛，看遠(yuǎn)的地方不是很清楚，下面眼袋也很重，眼睛有點(diǎn)凹進(jìn)去，整個(gè)人看起來(lái)很沒(méi)有精神，是怎么回事，我該怎么辦呢，還能恢復(fù)原來(lái)的樣子嗎

張佳主治醫(yī)師：病情分析：飲食不正常,缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過(guò)度或是熬夜引起睡眠不足 指導(dǎo)意見(jiàn)： 首先要增加營(yíng)養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。

崔傳波醫(yī)師：病情分析：您好！近視眼睛凹陷、突出是由于近視眼的眼軸前后徑變長(zhǎng)導(dǎo)致，無(wú)法改變。還有就是視疲勞或眼袋增大讓人感覺(jué)眼球凹陷。指導(dǎo)意見(jiàn)：從小事做起，改善用眼習(xí)慣、保持充足睡眠，睡前少喝水，做眼部按摩、熱敷，控制用電腦的時(shí)間，勞逸結(jié)合。

穆維永國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師：如果整天看電腦，出現(xiàn)眼睛疼痛多是由于過(guò)度用眼引起的?？梢允褂谜湟暶鞯窝垡哼M(jìn)行治療。經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，注意勞逸結(jié)合，眼睛可以恢復(fù)到以前的狀態(tài)。

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