問：病情描述:您好，我以前眼睛很大的，后來天天看電腦，最近感覺眼睛很痛，看遠(yuǎn)的地方不是很清楚，下面眼袋也很重，眼睛有點凹進去，整個人看起來很沒有精神，現(xiàn)在一看電腦眼睛就有點痛，是怎么回事，我該怎么辦呢，還能恢復(fù)原來的樣子嗎曾經(jīng)治療情況和效果:一起沒有這種情況想得到怎樣的幫助:您好，我以前眼睛很大的，后來天天看電腦，最近感覺眼睛很痛，看遠(yuǎn)的地方不是很清楚，下面眼袋也很重，眼睛有點凹進去，整個人看起來很沒有精神，是怎么回事，我該怎么辦呢，還能恢復(fù)原來的樣子嗎

張佳主治醫(yī)師：病情分析：飲食不正常,缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足 指導(dǎo)意見： 首先要增加營養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.。保證休息時間和質(zhì)量。

崔傳波醫(yī)師：病情分析：您好！近視眼睛凹陷、突出是由于近視眼的眼軸前后徑變長導(dǎo)致，無法改變。還有就是視疲勞或眼袋增大讓人感覺眼球凹陷。指導(dǎo)意見：從小事做起，改善用眼習(xí)慣、保持充足睡眠，睡前少喝水，做眼部按摩、熱敷，控制用電腦的時間，勞逸結(jié)合。

穆維永國家二級心理咨詢師：如果整天看電腦，出現(xiàn)眼睛疼痛多是由于過度用眼引起的?？梢允褂谜湟暶鞯窝垡哼M行治療。經(jīng)過適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，注意勞逸結(jié)合，眼睛可以恢復(fù)到以前的狀態(tài)。

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