為何哺乳后胸就空了?胸垂了該怎么辦!
從女孩到母親,這一人物角色的轉(zhuǎn)變,迎來了新的生命,感受著初為人母的幸福,當一切歸于平淡,哺乳、斷奶、胸部空癟松弛成了很多母親的畢竟之路。
到底哺乳是怎樣一個神奇的過程,能夠讓原本堅挺的胸部變得空癟松弛呢?
女性在哺乳期間,垂體會分泌大量的催乳素,促進乳汁的產(chǎn)生,此時乳房的變化是迅速的膨脹堅挺,隨著哺乳周期的規(guī)律建立,脂肪會定期的充盈、排空,而胸部內(nèi)部在催乳素和其他激素的共同作用下,小葉內(nèi)導管和腺泡數(shù)量增多,變得緊密排列,腺管腔擴張、小葉間隙組織減少,腺泡上皮分泌活躍。
停止哺乳后胸部開始慢慢恢復(fù)哺乳前胸部的狀態(tài)、腺泡破裂、細胞崩解,細胞內(nèi)分泌粒消失。之前體積變得導管會變小亦或殘存,間質(zhì)慢慢增多,因為上皮崩解吸收后,結(jié)締組織雖然增生了但是還是不足以彌補哺乳期被吸收的間質(zhì),導致乳房空癟,呈現(xiàn)“吊瓜”狀態(tài)。產(chǎn)后通常一部分女性會刻意減肥,減肥雖然體重減輕了,但是快速的減重也令胸部的皮膚變得松弛,再加之之前的空癟情況,整個乳房便呈現(xiàn)了松弛下垂的狀態(tài)。
從哺乳到恢復(fù)整個過程胸部的變化如圖
胸部出現(xiàn)了這種情況該如何解決?
1、先天胸部基礎(chǔ)差、哺乳后輕度下垂可以通過自體脂肪隆胸來改善
通過填充胸部空癟的部位,令上半部哺乳的胸部重新恢復(fù)飽滿,這種假性松弛的情況也就緩解了
2、先天胸部罩杯大、哺乳后重度下垂可以通過線雕提升或者乳房懸吊提升來改善
通過微創(chuàng)線雕提升整個胸部或者對胸部去除少量組織重塑胸部形狀達到改善胸部形態(tài)的目的。
如何在哺乳期預(yù)防胸部下垂?
1、合理控制哺乳的周期,如果可行可以將哺乳周期控制在半年以內(nèi)
2、兩側(cè)胸部哺乳時間要盡量相近,切勿單側(cè)長期哺乳,以免導致兩側(cè)下垂不均、大小胸等問題。
3、乳房在不同的時期要及時更換舒適以及罩杯合適的內(nèi)衣,對于胸部的物理塑形要一直堅持。
4、保持良好的睡姿,單側(cè)睡眠還是要靈活調(diào)整
5、洗澡時不要用直水直接沖刷胸部韌帶,這樣會加速韌帶失去彈性加速下垂。
6、胸部適度按摩有助于內(nèi)部恢復(fù)
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