不要管他就好了，也不要給他擦屁股，她自己會舔干凈的

很多時候，控制自己不要做什么，比做點什么還難

今天我的貓咪也起了應(yīng)激反應(yīng)…從寵物醫(yī)生那里也了解到了一些知識。

貓咪是十分十分十分敏感的動物，生活中的一些小細節(jié)可能就會讓它有應(yīng)激反應(yīng)，比如像題主說的，給貓擦屁股竟然讓貓起了應(yīng)激反應(yīng)。因為貓咪不喜歡被摸屁股，更何況是搽，所以我們都要學(xué)會了不要勉強貓咪不喜歡的事，如果非做不可，比如喂藥，搽淚痕等等，我們要不斷安撫好貓咪，并且讓自己的行為盡量的溫柔。

我的貓咪是因為突然接觸了陌生人而起的應(yīng)激反應(yīng)，平日里在我面前它是十分活潑大膽的，總是蹦蹦跳跳，橫沖直撞，沒曾想對陌生人的熱情感到不適，害怕，竟起了應(yīng)激反應(yīng)，這是我犯的巨大的錯誤，也是我沒想到的。

應(yīng)激反應(yīng)醫(yī)生是建議我回家放下貓咪，讓它自己待會，不要去打擾它，給它充分的安靜，讓它慢慢放松下來，然后給它喂一些益生菌增加免疫力，再慢慢的觀察情況…

貓咪有應(yīng)激反應(yīng)，大多是環(huán)境因素造成的，建議題主挨個排查一下，先反思家里人的行為哦，否則都是治標(biāo)不治本的。

抱著它和它說話，安撫它。。

之前我貓得了貓癬，給它帶了伊麗莎白圈，結(jié)果進不了貓廁所，我沒發(fā)現(xiàn)，它就尿窩里了，然后趕腳整個貓都抑郁了。。先喂了顆舒緩片。。然后抱著安撫了大概半小時。。然后把窩丟去廁所洗了，感覺它就好很多了。。

大家是否有過因為某件事情壓力山大的時候？

是否有被嚴(yán)重的焦慮影響到正常生活的時候？

我先說說我的經(jīng)歷，讀研那會兒，論文發(fā)不出，實驗做不出，整夜整夜的失眠，茶不思飯不想，整個人跟行尸走肉一樣。一個月時間體重暴瘦了十多斤，虛的不行，差點以為自己扛不過來。

太大壓力和焦慮會對人的健康造成破壞性影響。同樣的，對于貓這一種敏感的動物來說，太大壓力和焦慮也會導(dǎo)致很多的問題。

從專業(yè)角度來講，我們把由于貓咪的壓力與焦慮導(dǎo)致的健康與行為問題，統(tǒng)稱為“應(yīng)激反應(yīng)”（下文簡稱“應(yīng)激”）。

應(yīng)激不僅會加劇貓咪本身的身體健康問題，還會導(dǎo)致許多常常被認為是“不良的”、“調(diào)皮搗蛋”、“搞破壞”的行為問題，如：隨處亂尿、攻擊行為、突然畏縮于角落……這些行為也常常導(dǎo)致一些“不理智”的人選擇棄養(yǎng)貓咪，甚至更糟糕的安樂死。

今天我想好好與各位鏟屎官聊聊有關(guān)應(yīng)激的那些事，老樣子，先給大家提幾個問題，也希望大家順著這幾個問題，在看完這篇文章后能有有所收獲。

· 貓咪為什么會產(chǎn)生應(yīng)激？· 應(yīng)激會對貓咪產(chǎn)生什么樣的影響？· 我們該如何幫助貓咪緩解應(yīng)激呢？

貓咪是一種非常敏感的動物，環(huán)境即使發(fā)生細微變化也能被它們察覺到，當(dāng)一只貓無法很好的應(yīng)對這樣的變化時，便會導(dǎo)致它們產(chǎn)生應(yīng)激。

國外的獸醫(yī)學(xué)者專門對貓產(chǎn)生應(yīng)激的原因進行了一個統(tǒng)計，比較主要的原因有以下幾點：

新的家庭成員（人或動物）：新的家庭成員總會帶來很多不確定性，這會讓貓咪的壓力大增從而導(dǎo)致應(yīng)激。
搬家：搬家會造成環(huán)境的巨變，當(dāng)貓咪無法接受這樣的改變時就會產(chǎn)生應(yīng)激。
日常作息的改變：每天的玩耍時間變化或取消、每天喂食時間的變化、飲水飲食貓砂盆位置的改變、主人長時間的離開等等，會使貓咪產(chǎn)生焦慮導(dǎo)致應(yīng)激。
噪音的干擾：樓上樓下的裝修聲、吹風(fēng)機聲、雷聲、巨大的關(guān)門聲、嘈雜的人聲……這些讓人煩躁的噪音，在聽覺數(shù)十倍于人類的貓咪耳中更是一種煎熬。

應(yīng)激會對貓咪的健康及行為產(chǎn)生許多的影響。

最新的研究證明了貓的應(yīng)激反應(yīng)對貓的正常免疫功能的抑制有關(guān)，會導(dǎo)致諸多常見的健康問題：

病毒問題：皰疹病毒、杯狀病毒等在貓咪身體長期存在的病毒會通過應(yīng)激重新激活，導(dǎo)致反復(fù)的感染，患病的貓咪會出現(xiàn)上呼吸道癥狀，包括打噴嚏和從眼睛和鼻子排出炎性分泌物。貓的傳染性腹膜炎通常是由于貓冠狀病毒變異導(dǎo)致的，而變異通常是由于長期的應(yīng)激導(dǎo)致的。
貓的自發(fā)性膀胱炎（FIC）：這是一種由于壓力引起神經(jīng)性炎癥導(dǎo)致的膀胱通透性改變的無菌性膀胱疾病。5歲以下的年輕貓咪的有80%的下泌尿道疾病都是這玩意兒，癥狀常見為尿頻、尿血，嚴(yán)重者出現(xiàn)尿閉。這個大家應(yīng)該很熟悉，說白了這就是一個“神經(jīng)病”。
皮膚疾?。簯?yīng)激情況下，貓咪可能會出現(xiàn)神經(jīng)性瘙癢過度舔舐毛發(fā)引起斑禿、突然地大量脫毛或者出現(xiàn)神經(jīng)性的過敏癥狀。對于本身就患有皮膚問題的貓咪來說，會延緩疾病的恢復(fù)，可能還會加重病情
胃腸問題：應(yīng)激還會導(dǎo)致各種各樣的胃腸道為題，諸如食欲不振，嘔吐和腹瀉等癥狀。

應(yīng)激還會導(dǎo)致貓咪的各種各樣的行為變化，從而對貓的生活質(zhì)量產(chǎn)生負面影響。不幸的是，這些行為變化成為了許多“不理智”的人棄養(yǎng)貓咪或安樂死貓咪主要的原因。應(yīng)激導(dǎo)致的行為異常主要包括：

停止進食

過度舔舐毛發(fā)或停止舔舐

活動量減少

突然與主人、同伴變得疏遠

頻繁的亂叫

躲避在角落

使用尿液標(biāo)記（包括在貓砂盆外部的室內(nèi)噴灑和排尿）

攻擊行為

異食癖（啃食塑料，橡皮筋，織物等）

當(dāng)我們的貓咪出現(xiàn)這些應(yīng)激的情況后，作為主人，應(yīng)當(dāng)給與貓咪更多的耐心與包容，我們應(yīng)該去幫助它們來緩解應(yīng)激所帶來的痛苦。

在這里，我想分享一些個人的經(jīng)驗以及收集整理的幫助貓咪緩解應(yīng)激的辦法，希望也可以幫到大家。

首先，，這是最好不過的。請馬上采取相應(yīng)的措施減輕貓的焦慮感。通過消除壓力源頭，可以最大程度的幫助貓咪解除應(yīng)激反應(yīng)。這可能是更換新的貓砂盆、控制關(guān)門的聲音、不再在家里舉辦大型聚會、避免不必要的洗澡……

日常喂食含有抗壓、安神的成分的食品或是營養(yǎng)添加劑，如：水解酪蛋白、菊花……這些成分的特點是都能夠幫助貓咪減輕精神壓力和緩解情緒焦慮，降低應(yīng)激的發(fā)生，根據(jù)自家貓迷得具體情況選擇，最好在使用前能夠咨詢專業(yè)的寵物醫(yī)生。

使用包含貓信息素的產(chǎn)品來使整個環(huán)境變得更加“安全”，現(xiàn)在常用的F家電子擴散器就是一種含有費洛蒙的產(chǎn)品，費洛蒙是貓用來標(biāo)記其領(lǐng)土的信息素，當(dāng)這種信息素充滿整個環(huán)境后會讓貓咪感到更加的安全，在搬新家或是新貓入戶時使用效果非常好。

在貓咪的應(yīng)激情況非常嚴(yán)重的情況下，建議尋求專業(yè)的寵物醫(yī)生的幫助，不要排斥藥物的使用，一些抗焦慮的精神藥物在這種情況下能夠發(fā)揮非常大的作用。（再次強調(diào)，要在專業(yè)的寵物醫(yī)生的指導(dǎo)下使用?。。?/p>

再跟大家分享個我的心得，要想幫助貓緩解壓力與焦慮帶來的應(yīng)激，最最最重要的，好好的疏導(dǎo)你自己的壓力。當(dāng)你意識到你在將自己的壓力施加于貓咪身上時，請停下來，冷靜一下，出去逛逛街，看看電影、一杯奶茶或好好的沖個熱水澡可能才是你最需要的。

OK，看完文章，大家應(yīng)該對貓咪的應(yīng)激問題都有更進一步的了解了，希望大家能給予自家貓咪更多的耐心和包容，嘗試著去理解這些只會說“喵喵喵”的小東西，畢竟在ta的世界里，你是唯一的依靠。

我是阿博，一個天天跟貓貓躲貓貓的鏟屎官。

文章引用：

Amat M , Camps T , Manteca X . Stress in owned cats: behavioural changes and welfare implications[J]. Journal of Feline Medicine & Surgery, 2015:577.

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