一、為什么吃完飯惡心想吐

　　惡心和嘔吐(nausea and vomiting)是臨床上最常見的癥狀之一。惡心是一種特殊的主觀感覺，表現(xiàn)為胃部不適和脹滿感，常為嘔吐的前奏，多伴有流涎與反復(fù)的吞咽動作;嘔吐是一種胃的反射性強力收縮，通過胃、食管、口腔、膈肌和腹肌等部位的協(xié)同作用，能迫使胃內(nèi)容物由胃、食管經(jīng)口腔急速排出體外。惡心、嘔吐可由多種迥然不同的疾病和病理生理機制引起。兩者可或不相互伴隨。

　　吃完飯后惡心想吐的原因一:因為感冒所以身體不適所引發(fā)的想吐。如果是胃腸型的感冒就容易引起惡心想吐，也就是是感冒引起的腸胃不適，胃口不好，東西吃少了，胃酸分泌多了，就會感覺惡心，想吐。此時可以服用和胃整腸丸等藥品，溫中和胃、理氣止痛、適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹等。

　　吃完飯后惡心想吐的原因二:可能是腸躁癥引起的。有的人在吃早餐時也會想吐，但吃完后就會好一點。腸燥癥病人的典型表現(xiàn)就是排便的困難，正因如此，積蓄在胃腸道的食物會越來越多，于是患者會感到很難受，覺得惡心，想吐。此時可以服用多潘立酮片(嗎丁啉片)，有效緩解消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐等癥狀。

　　吃完飯后惡心想吐的原因三:患有胃病。其實惡心是一種主觀感覺，是想將胃內(nèi)容物經(jīng)口吐出，通常是嘔吐的前驅(qū)癥狀，這種感覺主要是在咽喉部和上腹部。急慢性胃炎、胃潰瘍等都容易引起嘔吐是指胃內(nèi)容物經(jīng)過食道從口中排除的現(xiàn)象。當(dāng)某些刺激性事物經(jīng)入胃內(nèi)時，人體就可以通過嘔吐將這些物質(zhì)排除，對人體產(chǎn)生保護作用。引起嘔吐的原因很多。因為胃病引起的嘔吐通常先會出現(xiàn)惡心。

　　為什么吃完飯惡心想吐呢?通過上面文章的講解能準(zhǔn)確的解答出此問題，吃完飯后感覺到惡心想吐的，可坐著或是躺著休息一哈，再喝點熱水，查看癥狀是否有好轉(zhuǎn)，如果癥狀嚴(yán)重的還伴隨其它的不適癥狀的，需要去醫(yī)院查看病情。謹(jǐn)防出現(xiàn)嚴(yán)重性的身體疾病，也得盡快的做好疾病醫(yī)治，緩解身體出現(xiàn)的不適。

二、飯后頭暈惡心應(yīng)該怎么辦

　　步驟/方法：

　　1吃過飯后血液會進入消化系統(tǒng)來幫助消化,這樣流入腦部的血液就減少了，腦部就會出現(xiàn)供血不足的狀況，輕微缺氧，體質(zhì)差的人就容易出現(xiàn)頭暈了,所以，飯不要吃十分飽，少吃一點就會減輕了。

　　2還有一些朋友屬于食困癥狀，我問過中醫(yī)大夫這主要是脾虛造成的，脾虛的患者到中醫(yī)那里開一些健脾的藥方，喝幾天中藥，這個情況通過健脾調(diào)治后就能好轉(zhuǎn)，患者朋友不用過于緊張。

　　3還有一些患者朋友出現(xiàn)飯后頭暈這種癥狀其他疾病引起的，比如感冒，感冒好了就沒事了，再比如頸椎病，頭暈說明頸椎病已經(jīng)壓迫到椎動脈,影響到腦部的血液循環(huán)了,應(yīng)該及早到醫(yī)院檢查治療。

　　以上就是對飯后頭暈惡心怎么辦的介紹，相信大家都知道了吧。這里要提醒的是：患者朋友出現(xiàn)飯后困倦的時候要注意適度的進行休息，最好可以睡一會，吃飯的時候不要吃得太飽，要以容易消化的食物為主，不要吃得太過油膩，或者太過刺激，平時多注意鍛煉身體，如果在自己調(diào)料一段時間仍不見效，有必要到中醫(yī)大夫給把把脈，排除其他疾病，不要延誤病情。

三、運動后頭暈惡心怎么緩解

　　運動后喝蜂蜜水可以迅速恢復(fù)血糖水平，從而減輕這種狀況。

　　糖是我們身體儲存的燃料，就像發(fā)動機的燃料一樣，當(dāng)我們運動時，尤其是大運量的運動時，血糖就迅速消耗，如果血糖消耗過大，那么就會造成血糖過低，出現(xiàn)上面所說的頭暈、惡心、或者暈倒，嚴(yán)重時會危及生命。這個時候蜂蜜就有非常神奇的效果了。

　　蜂蜜的主要成分是糖類，其中包括果糖和葡萄糖這兩種單糖，含量占蜂蜜的70%到80%左右，葡萄糖的含量按照蜂蜜品種的不同有大有小。葡萄糖進入人體以后，可以不經(jīng)消化系統(tǒng)就被人體吸收，可以迅速提高人體的血糖水平，緩解運動后的上述癥狀，也可以迅速恢復(fù)體力。

　　運動過后，體內(nèi)會出現(xiàn)血糖下降的情況，人體也會有相應(yīng)的反應(yīng)，比如頭暈、肌肉酸痛、精神不濟、嚴(yán)重時還會誘發(fā)其他血管疾病，尤其是女性，健身時血糖的下降表現(xiàn)得更加明顯。

　　因此，在訓(xùn)練后補充一些碳水化合物十分必要。在眾多的備選食品中要數(shù)蜂蜜的效果最佳，主要是因為它能在訓(xùn)練后兩個小時內(nèi)迅速幫助人體恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)的血糖水平，尤其是對于女孩子來說這更是個好消息，恢復(fù)體力的同時還能養(yǎng)顏美容，可謂一舉兩得。

　　現(xiàn)代很多人熱衷于野外運動，特別是一些穿越無人區(qū)之類的運動，我們經(jīng)常從新聞見到野外運動體力不支發(fā)生休克或者死亡的事故，其實本質(zhì)就是運動量過大導(dǎo)致血糖過低引起的，所以，在運動時備一些蜂蜜是很重要的，不僅可以幫助恢復(fù)體力，關(guān)鍵時刻可能會拯救生命。

　　運動后頭暈惡心的緩解方法，我們從上面的介紹中已經(jīng)知道了，在我們出現(xiàn)了運動后頭暈惡心的時候，只要喝一些蜂蜜水就可以很好的緩解，所以我們在去做運動的時候不妨給自己提前準(zhǔn)備一瓶蜂蜜水，這樣就可以及時的緩解身體出現(xiàn)的一舒服的癥狀了，經(jīng)常的運動對我們的身體還是有很大的好處的。

四、看電腦頭暈惡心怎么辦呢

　　隨著社會的不斷發(fā)展進步，人們的日子越過越好，電腦也逐漸普及到每家每戶。但是看電腦多了就會出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀，是什么原因?qū)е铝丝措娔X頭暈惡心呢?看電腦頭暈惡心該怎么辦，針對這個問題，醫(yī)生給我們提供了以下幾種方法：

　　頭暈惡心可能是頸椎病或者腦供血不足，高血壓等.

　　應(yīng)該以活血止痛和理療為主

　　1、頸椎病病人需定時改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結(jié)合，

　　2、已經(jīng)有頸椎病癥狀的病人，應(yīng)當(dāng)減少工作量，適當(dāng)休息，

　　3、頸椎病病人在工作中應(yīng)當(dāng)防止長時間吹空調(diào)，電風(fēng)扇，因為頸椎病的發(fā)病是多種因素共同作用的結(jié)果，寒冷和潮濕容易加重頸椎病的癥狀，

　　4、頸椎病病人應(yīng)當(dāng)防止參加重體力勞動，提取重物這些，平常應(yīng)當(dāng)注意保護頸部，防止其受傷。

　　上述內(nèi)容就是醫(yī)生針對看電腦頭暈惡心怎么辦這個問題給我們的答案了，相信日常生活中幾乎每個人都遇到過這種情況，那大家不妨把這個內(nèi)容收藏起來，說不定在關(guān)鍵的時刻就能起到用處。最后，祝愿每個人都擁有一個健康的好身體。

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