一種休閑營養(yǎng)健康的餅干及其制備方法與流程
本發(fā)明涉及食品技術領域,具體涉及一種休閑營養(yǎng)健康的餅干及其制備方法。
背景技術:
餅干是一類深受消費者喜愛的休閑食品,因風味獨特、老少皆宜,攜帶方便而深受廣大消費者青睞。不足之處是現(xiàn)在市售餅干多為過甜或過咸,能量高但營養(yǎng)價值較低,易上火,容易引起飽腹感和消化不良。
隨著人們健康意識的不斷提高,人們越來越注重自己的飲食健康,飲食消費觀念逐漸向天然、保健、營養(yǎng)的方向發(fā)展。眾所周知,我國中藥中有不少種類都可藥食兩用,也有很長的食用歷史,“藥食同源”文化源遠流長。中藥因其純天然、療效好、毒副作用小等優(yōu)點,近年來越來越受到消費者歡迎,將中草藥應用到餅干中,開發(fā)營養(yǎng)豐富且有益于健康的功能性餅干,具有十分重要的意義。
本發(fā)明公開的休閑營養(yǎng)健康餅干,原料配料合理,特別添加了麥麩、山藥和枸杞,含有豐富的膳食纖維、營養(yǎng)元素和礦物質(zhì),口感豐富,各原料協(xié)調(diào)作用發(fā)揮一定的保健功效,長期食用,對人體的健康有很大的益處。
麥麩:是小麥制粉加工的主要副產(chǎn)品,其比例約占小麥制粉加工量的20%。小麥麩皮主要由小麥的皮層組織和一定量的胚乳及麥胚組成。除含有大量的纖維成分外,麥麩還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分,因此,麥麩被視為較好的膳食纖維資源。中醫(yī)認為麥麩性味甘涼,可收斂汗液,現(xiàn)代研究表明,麥麩中的主要生理活性物質(zhì)為膳食纖維和酚類化合物。其膳食纖維可減少食物在小腸的通過時間從而減少對葡萄糖的吸收,同時能減緩淀粉水解,對降低血膽固醇、高血脂、冠心病、高血壓和結腸癌有良好的預防作用,對便秘也有一定的食療效果。麥麩中的酚類物質(zhì)主要有酚酸、類黃酮和木酚素,酚酸具有抗氧化性和抗癌作用,而類黃酮在抗衰老、預防心血管疾病、防癌和抗癌方面有一定的功效。
山藥:為薯蕷科多年生纏繞性藤本薯蕷的干燥根莖,《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品,稱薯蕷“主傷中,補虛羸,除寒熱邪氣,補中益氣力,長肌肉?!鄙剿幮詼匚陡?,溫補而不驟,微香而不燥,不僅是健脾補氣的良藥,也是傳統(tǒng)的藥食同源保健食品。山藥塊根中含有豐富的淀粉、皂苷、黏液質(zhì)(主要是甘露聚糖、植酸等)、膽堿、糖蛋白和多種氨基酸,其中主要活性成分為山藥多糖。近年研究表明,山藥不僅能健脾胃,改善消化功能,還具有提高免疫功能、降血糖、降血脂、延緩衰老、抗腫瘤抗突變、促進腎臟再生修復、調(diào)節(jié)酸堿平衡等功能。
枸杞:屬茄科落葉灌木,其果實為卵圓形紅漿果,其中以寧夏枸杞質(zhì)量為佳,藥食兼用。中醫(yī)認為枸杞子性甘、平,具有養(yǎng)肝、明目、滋腎、潤肺的功效,多吃能延年益壽?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),枸杞中化學成分種類豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素、粗纖維、不飽和脂肪酸和人體所需的氨基酸、微量元素,具有非常重要的藥用價值。其中所含的豐富胡蘿卜素和維生素是眼睛保健的必需營養(yǎng),故擅長明目,歷代醫(yī)家用于治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥?,F(xiàn)代研究表明,枸杞的主要活性成分為枸杞多糖,具有良好的促進免疫、降低血糖、抗氧化、延緩衰老、促進腫瘤細胞凋亡、抗輻射損傷、降血脂等作用。
本發(fā)明是在中醫(yī)理論的基礎上,制備一種含有麥麩、山藥和枸杞的休閑營養(yǎng)健康餅干,在用料和配方上都區(qū)別于普通傳統(tǒng)食品,適合追求飲食健康的人群,是一種很好的保健食品。
技術實現(xiàn)要素:
本發(fā)明的目的在于提供一種含有麥麩、山藥和枸杞的休閑營養(yǎng)健康餅干及其制備方法。
本發(fā)明所提供的休閑營養(yǎng)健康餅干,其特征在于按重量份計,由以下原料制成:麥麩25~35份、山藥15~25份、枸杞10~20份、全麥粉70~80份、雞蛋1~5份、黃油1~5份、砂糖1~3份、食鹽0.2~0.5份、酵母粉0.3~0.8份、疏松劑0.2~0.5份、乳化劑0.2~0.5份。
該餅干的原料按重量份計優(yōu)選為:
麥麩25份、山藥15份、枸杞10份、全麥粉70份、雞蛋1份、黃油1份、砂糖1份、食鹽0.2份、酵母粉0.3份、疏松劑0.2份、乳化劑0.2份。
該餅干的原料按重量份計還優(yōu)選為:
麥麩27份、山藥17份、枸杞12份、全麥粉72份、雞蛋2份、黃油2份、砂糖1.5份、食鹽0.2份、酵母粉0.4份、疏松劑0.2份、乳化劑0.2份。
該餅干的原料按重量份計還優(yōu)選為:
麥麩29份、山藥19份、枸杞14份、全麥粉74份、雞蛋3份、黃油3份、砂糖2份、食鹽0.3份、酵母粉0.5份、疏松劑0.3份、乳化劑0.3份。
該餅干的原料按重量份計還優(yōu)選為:
麥麩31份、山藥21份、枸杞16份、全麥粉76份、雞蛋4份、黃油4份、砂糖2.5份、食鹽0.4份、酵母粉0.6份、疏松劑0.4份、乳化劑0.4份。
該餅干的原料按重量份計還優(yōu)選為:
麥麩33份、山藥23份、枸杞18份、全麥粉78份、雞蛋4.5份、黃油4.5份、砂糖3份、食鹽0.5份、酵母粉0.7份、疏松劑0.5份、乳化劑0.5份。
該餅干的原料按重量份計還優(yōu)選為:
麥麩35份、山藥25份、枸杞20份、全麥粉80份、雞蛋5份、黃油5份、砂糖3份、食鹽0.5份、酵母粉0.8份、疏松劑0.5份、乳化劑0.5份。
本發(fā)明還提供了該休閑營養(yǎng)健康餅干的制備方法,步驟如下:
(1)將麥麩、山藥、枸杞混合制粉,備用;
(2)將步驟(1)制得的混合粉末與全麥粉、酵母粉、乳化劑、砂糖、食鹽,混合攪拌均勻,制得混合粉備用;
(3)將步驟(2)制得的混合粉加入黃油和水進行和面,和成面團后置室溫30~40℃的溫室中發(fā)酵30min;
(4)將發(fā)酵后的面團放入模具中擠壓成型,然后放入烤箱中,上下火190℃烤至成熟;
(5)冷卻,包裝。
本發(fā)明還提供了麥麩、山藥、枸杞混合制粉的具體方法,具體步驟為:按重量份稱取藥材,凈選,先將麥麩清洗干凈,加人8~10倍于麩皮重量的清水,煮沸15~20min,煮沸后的麩皮用清水洗滌3~4次,放人離心機脫水后,于烘箱中烘干;然后分別將山藥和枸杞烘干;最后將三種藥材混合,用中藥粉碎機粉碎,收集混合粉末(過100目)。
具體實施方式
下面結合實施例,進一步說明本發(fā)明的技術方案。
實施例1
一種休閑營養(yǎng)健康餅干,按重量份計,由以下原料制成:麥麩25份、山藥15份、枸杞10份、全麥粉70份、雞蛋1份、黃油1份、砂糖1份、食鹽0.2份、酵母粉0.3份、疏松劑0.2份、乳化劑0.2份。
其制備方法包括以下步驟:
(1)將麥麩、山藥、枸杞混合制粉,備用;
(2)將步驟(1)制得的混合粉末與全麥粉、酵母粉、乳化劑、砂糖、食鹽,混合攪拌均勻,制得混合粉備用;
(3)將步驟(2)制得的混合粉加入黃油和水進行和面,和成面團后置室溫30~40℃的溫室中發(fā)酵30min;
(4)將發(fā)酵后的面團放入模具中擠壓成型,然后放入烤箱中,上下火190℃烤至成熟;
(5)冷卻,包裝。
所述第(1)步驟中麥麩、山藥、枸杞混合制粉的具體方法為:按重量份稱取藥材,凈選,先將麥麩清洗干凈,加人8~10倍于麩皮重量的清水,煮沸15~20min,煮沸后的麩皮用清水洗滌3~4次,放人離心機脫水后,于烘箱中烘干;然后分別將山藥和枸杞烘干;最后將三種藥材混合,用中藥粉碎機粉碎,收集混合粉末(過100目)。
實施例2
一種休閑營養(yǎng)健康餅干,按重量份計,由以下原料制成:麥麩27份、山藥17份、枸杞12份、全麥粉72份、雞蛋2份、黃油2份、砂糖1.5份、食鹽0.2份、酵母粉0.4份、疏松劑0.2份、乳化劑0.2份。
其制備方法包括以下步驟:
(1)將麥麩、山藥、枸杞混合制粉,備用;
(2)將步驟(1)制得的混合粉末與全麥粉、酵母粉、乳化劑、砂糖、食鹽,混合攪拌均勻,制得混合粉備用;
(3)將步驟(2)制得的混合粉加入黃油和水進行和面,和成面團后置室溫30~40℃的溫室中發(fā)酵30min;
(4)將發(fā)酵后的面團放入模具中擠壓成型,然后放入烤箱中,上下火190℃烤至成熟;
(5)冷卻,包裝。
所述第(1)步驟中麥麩、山藥、枸杞混合制粉的具體方法為:按重量份稱取藥材,凈選,先將麥麩清洗干凈,加人8~10倍于麩皮重量的清水,煮沸15~20min,煮沸后的麩皮用清水洗滌3~4次,放人離心機脫水后,于烘箱中烘干;然后分別將山藥和枸杞烘干;最后將三種藥材混合,用中藥粉碎機粉碎,收集混合粉末(過100目)。
實施例3
一種休閑營養(yǎng)健康餅干,按重量份計,由以下原料制成:麥麩29份、山藥19份、枸杞14份、全麥粉74份、雞蛋3份、黃油3份、砂糖2份、食鹽0.3份、酵母粉0.5份、疏松劑0.3份、乳化劑0.3份。
其制備方法包括以下步驟:
(1)將麥麩、山藥、枸杞混合制粉,備用;
(2)將步驟(1)制得的混合粉末與全麥粉、酵母粉、乳化劑、砂糖、食鹽,混合攪拌均勻,制得混合粉備用;
(3)將步驟(2)制得的混合粉加入黃油和水進行和面,和成面團后置室溫30~40℃的溫室中發(fā)酵30min;
(4)將發(fā)酵后的面團放入模具中擠壓成型,然后放入烤箱中,上下火190℃烤至成熟;
(5)冷卻,包裝。
所述第(1)步驟中麥麩、山藥、枸杞混合制粉的具體方法為:按重量份稱取藥材,凈選,先將麥麩清洗干凈,加人8~10倍于麩皮重量的清水,煮沸15~20min,煮沸后的麩皮用清水洗滌3~4次,放人離心機脫水后,于烘箱中烘干;然后分別將山藥和枸杞烘干;最后將三種藥材混合,用中藥粉碎機粉碎,收集混合粉末(過100目)。
實施例4
一種休閑營養(yǎng)健康餅干,按重量份計,由以下原料制成:麥麩31份、山藥21份、枸杞16份、全麥粉76份、雞蛋4份、黃油4份、砂糖2.5份、食鹽0.4份、酵母粉0.6份、疏松劑0.4份、乳化劑0.4份。
其制備方法包括以下步驟:
(1)將麥麩、山藥、枸杞混合制粉,備用;
(2)將步驟(1)制得的混合粉末與全麥粉、酵母粉、乳化劑、砂糖、食鹽,混合攪拌均勻,制得混合粉備用;
(3)將步驟(2)制得的混合粉加入黃油和水進行和面,和成面團后置室溫30~40℃的溫室中發(fā)酵30min;
(4)將發(fā)酵后的面團放入模具中擠壓成型,然后放入烤箱中,上下火190℃烤至成熟;
(5)冷卻,包裝。
所述第(1)步驟中麥麩、山藥、枸杞混合制粉的具體方法為:按重量份稱取藥材,凈選,先將麥麩清洗干凈,加人8~10倍于麩皮重量的清水,煮沸15~20min,煮沸后的麩皮用清水洗滌3~4次,放人離心機脫水后,于烘箱中烘干;然后分別將山藥和枸杞烘干;最后將三種藥材混合,用中藥粉碎機粉碎,收集混合粉末(過100目)。
實施例5
一種休閑營養(yǎng)健康餅干,按重量份計,由以下原料制成:麥麩33份、山藥23份、枸杞18份、全麥粉78份、雞蛋4.5份、黃油4.5份、砂糖3份、食鹽0.5份、酵母粉0.7份、疏松劑0.5份、乳化劑0.5份。
其制備方法包括以下步驟:
(1)將麥麩、山藥、枸杞混合制粉,備用;
(2)將步驟(1)制得的混合粉末與全麥粉、酵母粉、乳化劑、砂糖、食鹽,混合攪拌均勻,制得混合粉備用;
(3)將步驟(2)制得的混合粉加入黃油和水進行和面,和成面團后置室溫30~40℃的溫室中發(fā)酵30min;
(4)將發(fā)酵后的面團放入模具中擠壓成型,然后放入烤箱中,上下火190℃烤至成熟;
(5)冷卻,包裝。
所述第(1)步驟中麥麩、山藥、枸杞混合制粉的具體方法為:按重量份稱取藥材,凈選,先將麥麩清洗干凈,加人8~10倍于麩皮重量的清水,煮沸15~20min,煮沸后的麩皮用清水洗滌3~4次,放人離心機脫水后,于烘箱中烘干;然后分別將山藥和枸杞烘干;最后將三種藥材混合,用中藥粉碎機粉碎,收集混合粉末(過100目)。
實施例6
一種休閑營養(yǎng)健康餅干,按重量份計,由以下原料制成:麥麩35份、山藥25份、枸杞20份、全麥粉80份、雞蛋5份、黃油5份、砂糖3份、食鹽0.5份、酵母粉0.8份、疏松劑0.5份、乳化劑0.5份。
其制備方法包括以下步驟:
(1)將麥麩、山藥、枸杞混合制粉,備用;
(2)將步驟(1)制得的混合粉末與全麥粉、酵母粉、乳化劑、砂糖、食鹽,混合攪拌均勻,制得混合粉備用;
(3)將步驟(2)制得的混合粉加入黃油和水進行和面,和成面團后置室溫30~40℃的溫室中發(fā)酵30min;
(4)將發(fā)酵后的面團放入模具中擠壓成型,然后放入烤箱中,上下火190℃烤至成熟;
(5)冷卻,包裝。
所述第(1)步驟中麥麩、山藥、枸杞混合制粉的具體方法為:按重量份稱取藥材,凈選,先將麥麩清洗干凈,加人8~10倍于麩皮重量的清水,煮沸15~20min,煮沸后的麩皮用清水洗滌3~4次,放人離心機脫水后,于烘箱中烘干;然后分別將山藥和枸杞烘干;最后將三種藥材混合,用中藥粉碎機粉碎,收集混合粉末(過100目)。
以上內(nèi)容不能認定本發(fā)明的具體實施只局限于這些說明,對于本發(fā)明所屬技術領域的普通技術人員來說,在不脫離本發(fā)明構思的前提下,還可以做出若干簡單推演或替換,都應當視為屬于本發(fā)明由所提交的權利要求書確定的專利保護范圍。
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