每個(gè)備孕女性都想擁有一個(gè)好的生育力，這樣在備孕過程中就會比較輕松了，但并不是所有人的生育力都很好的，有些女性朋友的生育力已經(jīng)被生活習(xí)慣“透支”，所以在這里提醒大家，如果不想生育力“透支”，一定要少做下面四件事。

女人若不想生育力“透支”，這4件事一定要少做

一、過度減肥影響生育力

現(xiàn)在的女孩子都比較注重自己的身材，多一點(diǎn)肉都覺得自己變胖了，于是就各種減肥攻略走起來，什么解釋減肥、吃減肥藥、按摩減肥等等，雖然這些方法短時(shí)間能讓你們變瘦變美，但卻給你的身心健康埋下了健康的隱患，尤其是想要寶寶的姐妹們，過度的減肥不僅會反彈，還會透支你的生育力，讓你的內(nèi)分泌紊亂，從而影響卵巢功能，這樣你的生育力也就下降了。

二、有過多次人流史

雖然現(xiàn)在的醫(yī)療水平越來越發(fā)達(dá)了，但如果人流次數(shù)太多的話，那還是會對身體造成很大的傷害的。尤其是那些年輕小姑娘，為了滿足自己和男朋友，就會不做避孕措施，從而導(dǎo)致多次流產(chǎn)的發(fā)生，而這樣的行為只會讓你的生育力越來越低，嚴(yán)重的情況下還會終生不孕，所以女孩子一定要保護(hù)好自己。

三、總是憋尿

現(xiàn)在的人們工作壓力都很大，工作量度也比較多，所以都想先把工作做完，然后再做其他的事情，而憋尿就是她們比較常有的習(xí)慣，但長期憋尿會讓女性的子宮受損，一旦膀胱比較充盈之后，就會壓縮到子宮的位置，時(shí)間長了就會出現(xiàn)子宮后移的現(xiàn)象，從而影響生育力。

四、壓力比較大

都說現(xiàn)代社會對于女性的要求更為嚴(yán)苛，工作生活，家庭，各種壓力使得女性身體往往會經(jīng)不住折騰一些內(nèi)分泌失調(diào)，經(jīng)期紊亂的情況也會時(shí)有出現(xiàn)，這也就導(dǎo)致女性的生育能力有所透支。B

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