備孕中的女人都有一個(gè)愿望，那就是能夠早日懷孕，靜等寶寶的到來。但近幾年來，不孕不育的年輕夫妻越來越多，這讓不少新生家庭為此抽上心頭，所以她們希望的就是給出一個(gè)快速懷孕的方案，這樣能夠早日懷上自己的寶寶。那么，女性要想快速懷孕，下面幾件事一定要忍住不做。

女性要想快速好孕，這幾件事一定要忍住不做！

1、長期憋尿

由于女性內(nèi)生殖器官與膀胱都處于盆腔內(nèi)，而子宮位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會(huì)壓迫子宮，使子宮向后傾斜。B超檢查時(shí)，憋尿是短時(shí)偶然情況，通常對(duì)患者不會(huì)造成損害。但如經(jīng)常憋尿，子宮后傾則難以復(fù)位。

2、久坐

白領(lǐng)女性，由于長期久坐，月經(jīng)前及月經(jīng)期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運(yùn)動(dòng)，以致氣血循環(huán)障礙；有些是氣滯血瘀也易導(dǎo)致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；更有因久坐及體質(zhì)上的關(guān)系，形成子宮內(nèi)膜異位癥，這些都是不孕的原因。

3、經(jīng)期性生活

時(shí)髦女性張揚(yáng)著“經(jīng)期不快樂，枉度好時(shí)光”，將經(jīng)期性生活的古老禁忌一股腦兒打個(gè)粉碎。經(jīng)期性生活對(duì)女性的健康傷害極大，因?yàn)?，?jīng)期性生活很難避免兩種危險(xiǎn)，二者都是摧殘生育能力的“殺手”。

4、輕易減肥

臨床發(fā)現(xiàn)，體重與婦女的懷孕能力有關(guān)。太重或太輕的人不容易懷孕。體重過低會(huì)導(dǎo)致垂體分泌促濾泡素和促黃體素不足，使卵泡減少卵子生產(chǎn)，甚至導(dǎo)致慢性無排卵和不孕；體重過重會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雄激素增加，導(dǎo)致多囊卵巢和多毛，進(jìn)而導(dǎo)致無排卵和不孕。

5、懶于運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)是長期流動(dòng)的家庭作業(yè)，長期久坐會(huì)導(dǎo)致淋巴或血栓塞，導(dǎo)致輸卵管阻塞。因此，有懷孕計(jì)劃的婦女應(yīng)每天鍛煉約30分鐘。其次，我們應(yīng)該注意保護(hù)自己的妊娠資源，不要因反復(fù)流產(chǎn)而透支妊娠能力。B

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