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孕晚期居家要注意什么問題

高慶婦產(chǎn)科主任醫(yī)師西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院三甲全國第97主頁

孕晚期是孕婦最為關(guān)鍵的時期，此時孕婦的身體需要特別的關(guān)注和照顧。在居家生活中，孕晚期孕婦需要注意臥床休息、高蛋白飲食、自行監(jiān)測血壓等。

1、臥床休息：孕晚期孕婦需要保持臥位舒適，避免長時間站立或坐著，以減輕身體負(fù)擔(dān)。同時，孕婦需要注意床墊的軟硬程度，避免過硬或過軟的床墊對孕婦的身體造成不良影響。

2、高蛋白飲食：孕晚期孕婦需要補(bǔ)充尿中流失的蛋白質(zhì)，以維持身體健康。建議孕婦多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、奶等。

3、自行監(jiān)測血壓：孕晚期孕婦需要早晚各測量1次血壓，以了解血壓情況，及時發(fā)現(xiàn)并處理妊娠高血壓等問題。

此外，孕婦還需要注意個人衛(wèi)生，保持室內(nèi)空氣流通，避免感染疾病。同時，孕婦需要定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在的健康問題。

參考資料：東方知語早教育兒中心編,孕婦課堂,上?？茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社,[R].2011.09

2023-12-19瀏覽2525次

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