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什么體形才是屬于消瘦或肥胖？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月02日 17:38

育兒

認(rèn)識(shí)肥胖

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什么體形才是屬于消瘦或肥胖？

發(fā)布于 2023-03-11 4736次瀏覽

　　什么情況是屬于消瘦或肥胖?計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重的簡(jiǎn)單公式是身高(厘米)―105=體重(公斤)。當(dāng)體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重的20%為消瘦;超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%為肥胖。

　　消瘦常是機(jī)體有慢性疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌功能失調(diào)或過(guò)分節(jié)食的結(jié)果。這類(lèi)少女的月經(jīng)初潮往往延后，因月經(jīng)初潮需要體內(nèi)有一定的脂肪沉積，體重達(dá)到一定水平時(shí)才能發(fā)生；月經(jīng)周期的維持也需要有健康的身體。過(guò)分消瘦時(shí)可發(fā)生閉經(jīng)、不孕。

　　肥胖與消瘦恰好相反，常是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、機(jī)體代謝紊亂、某些內(nèi)分泌功能失調(diào)的反映，也同樣可以干擾月經(jīng)，使少女的青春期提前；成年期出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。

　　可見(jiàn)適當(dāng)?shù)捏w重對(duì)維持正常月經(jīng)是十分重要的。婦女不可過(guò)分講究身材的苗條，限制飲食，以致最終引起月經(jīng)不調(diào)并危及全身健康。

　　另一方面雖應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)，但也不必過(guò)度飽餐。體重的不正常增、減，均應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，檢查原因。

　　女性內(nèi)分泌紊亂會(huì)使機(jī)體出現(xiàn)不適變化，也會(huì)引發(fā)不少疾病。如月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、功血等，當(dāng)出現(xiàn)上述情況時(shí)，建議及時(shí)檢查。

（實(shí)習(xí)編輯：張雨田）

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