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瘦人也會(huì)得脂肪肝？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月02日 21:44

胖人容易得脂肪肝是大家的常識(shí)，實(shí)際上，瘦人也會(huì)得脂肪肝，而且不在少數(shù)。

脂肪肝是各種原因引起的以肝細(xì)胞彌漫性脂肪變?yōu)椴±硖卣鞯囊环N疾病。得脂肪肝的瘦人往往外表不胖，但肌肉質(zhì)量較低，身體的脂肪含量相對較高，體內(nèi)（如肝臟、胃、胰腺、大網(wǎng)膜等）有脂肪堆積，血脂水平較高。導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因有很多，如飲食不均衡（體內(nèi)缺少蛋白質(zhì)，影響肝臟合成載脂蛋白，導(dǎo)致肝臟轉(zhuǎn)出脂肪的能力下降，造成肝臟內(nèi)脂肪堆積）、遺傳因素（有脂肪肝家族史）、長期服用某些藥物或接觸某些毒素等。當(dāng)然，還需要注意一類人群，他們看著很瘦，四肢很細(xì)，貌似很健康，體重指數(shù)也很正常，但是肚子卻不小，這就是“腹型肥胖”。在這里需要強(qiáng)調(diào)的是，對于胖瘦的衡量不能單純依靠體重指數(shù)，因?yàn)轶w重指數(shù)無法體現(xiàn)全身脂肪的分布情況，還需要測量腰圍。我國成人腹型肥胖的標(biāo)準(zhǔn)為男性腰圍≥90厘米，女性腰圍≥85厘米。腹型肥胖患者的脂肪多分布在腹腔內(nèi)臟，可經(jīng)血液循環(huán)直接進(jìn)入肝臟而誘發(fā)肝臟脂肪變。因此，瘦人應(yīng)更多地關(guān)注腰圍。在治療上，瘦人脂肪肝患者與肥胖人群類似，包括生活方式干預(yù)、減輕體重和腰圍等。因?yàn)槭萑酥靖位颊叩募∪夂可?、脂肪含量多，所以能提高肌肉含量的運(yùn)動(dòng)會(huì)更有意義。

審核：葉青天津市第三中心醫(yī)院主任醫(yī)師