你有沒有發(fā)現(xiàn)，自己的胳膊、背部或全身其它部位有著或大或小的圓形腫塊？

它們大多數(shù)不痛不癢，摸起來比較柔軟而且可以自由移動，平時不太容易被注意到。這些大大小小長在皮膚下的腫塊經(jīng)過檢查后大多被診斷為脂肪瘤，中醫(yī)稱它為“痰核”，“談瘤色變”的人立馬就慌了。

脂肪瘤是不是腫瘤？它會不會癌變？應(yīng)該怎么治療和預(yù)防？今天，杭州市第一人民醫(yī)院體檢中心呂青青主治醫(yī)師為你一文講清。

01

不痛不癢的脂肪瘤

到底是什么？

脂肪瘤是一種良性腫瘤，它由大量成熟的脂肪細(xì)胞和周圍的血管結(jié)締組織組成，外面還有一層完整的纖維外膜包圍。

凡是有脂肪的地方都可以發(fā)生脂肪瘤，但是很少發(fā)生惡變。它好發(fā)于肩、背、頸、乳房和腹部、四肢近端（如上臂、大腿、臀部等）。

發(fā)生在皮下可以摸到的就是淺表的脂肪瘤，發(fā)生于肢體深部摸不到的屬于深部脂肪瘤。脂肪瘤各個年齡都可以發(fā)生，但多發(fā)生在40-60歲的人群，可以是單發(fā)，也可以是多發(fā)。

02

為什么會得脂肪瘤？

目前，脂肪瘤的形成原因尚不完全明確，但可能與炎癥、激素、脂肪代謝有關(guān)，其中肥胖人群比較多見。

在體重快速增加時，脂肪瘤體積也增大，但在體重下降時，脂肪瘤并沒有隨之縮小。

中醫(yī)則認(rèn)為，脂肪瘤是由于思慮過度或飲食勞倦傷脾，脾氣不行，津液聚而為痰，痰氣郁結(jié)于肌肉而成的肉瘤。

03

脂肪瘤會癌變嗎？

脂肪瘤是皮下脂肪的瘤體，它不像其它惡性腫瘤一樣是通過細(xì)胞的變異繁殖聚集所形成的腫瘤。

因此，絕大部分的脂肪瘤是不會癌變的，而且脂肪瘤生長緩慢，通常對身體不會造成明顯的危害。

若是無明顯的癥狀或不影響外觀，可不進(jìn)行治療，定期觀察即可。

04

得了脂肪瘤該怎么辦？

醫(yī)生提醒：得了脂肪瘤，千萬不能擠！擠壓并不會讓脂肪瘤消失，反而會造成脂肪液化或感染，甚至加速脂肪瘤的生長。

對于瘤體較大、影響美觀或瘤體影響肢體活動功能，或有疼痛不適癥狀，特別是脂肪瘤瘤體生長加快、變大、變硬，有惡變成脂肪肉瘤的風(fēng)險時，就要進(jìn)行手術(shù)切除治療。

脂肪瘤目前無法根治，手術(shù)后的脂肪瘤有一定的復(fù)發(fā)率。目前也有諸如吸脂術(shù)、中醫(yī)用歸脾湯和二陳湯調(diào)理、中藥藥膏外敷、蜂毒療法等各種治療方法。

05

別焦慮！

預(yù)防脂肪瘤這樣做

脂肪瘤影響外觀，患者容易產(chǎn)生容貌焦慮。因此，預(yù)防脂肪瘤的生長也很重要。

平衡膳食營養(yǎng)，控制脂肪和動物內(nèi)臟的攝入，多食含纖維食物，增加蔬菜、水果和谷類食物的比例，減少蛋、肉、乳等動物性食物的比例，控制腌、熏、烤等食物的攝入。

戒煙、戒酒。

作息要規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

要多活動，多鍛煉身體。

平素要保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。

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