斷食一個(gè)月瘦了50斤，可能在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到了瘦身目的，但在復(fù)食后可能會(huì)出現(xiàn)反彈以及身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象發(fā)生，在減肥時(shí)可以去做抽脂手術(shù)，抽脂減肥能夠達(dá)到良好的瘦身目的。

通過(guò)斷食一個(gè)月進(jìn)行減肥瘦身，一般不是一種正確的瘦身方法，在斷食一個(gè)月之后會(huì)使身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致貧血癥狀發(fā)生。身體肥胖，在減肥時(shí)可以選擇到正規(guī)醫(yī)院去做抽脂手術(shù)，抽脂手術(shù)減肥是目前比較常見(jiàn)、安全的一種瘦身方法，抽脂手術(shù)是利用真空氣壓原理，把身體里面堆積的脂肪抽出體外，達(dá)到減肥瘦身效果。

在抽脂減肥手術(shù)成功后，需要及時(shí)做好局部的護(hù)理，同時(shí)也需要合理調(diào)整飲食，盡量以清淡食物和高蛋白、低熱量食物為主，對(duì)減肥瘦身和后期塑形有一定的幫助。

相關(guān)知識(shí)

從140斤到90斤，輕斷食一個(gè)月，我瘦了20斤，超實(shí)用
小菲：為了愛(ài)情，我4個(gè)月減50斤
秋斷食減肥法：讓我一個(gè)月暴瘦20斤！
曾經(jīng)145斤的我，悟出了6個(gè)道理，瘦了50斤
230斤小伙4個(gè)月狂瘦50斤
輕斷食，讓我三個(gè)月瘦了40斤，沒(méi)反彈，不顯老
輕斷食，我一個(gè)月減了20斤，從140斤到120斤，堅(jiān)持就是勝利
五個(gè)月減了50斤
我160，減肥一個(gè)月瘦了6斤，現(xiàn)在132斤，我還想再瘦20斤...
減肥最快的方式：不是運(yùn)動(dòng)，而是“輕斷食”，一個(gè)月我瘦了22斤

網(wǎng)址: 斷食一個(gè)月我瘦了50斤 http://www.u1s5d6.cn/newsview1010066.html