瘦大腿的方法最有效的方法是什么

提問(wèn)時(shí)間：2022-04-06 瀏覽146242次

病情描述:

女，26歲，我最近想瘦大腿，但不知道有什么好方法，我想知道瘦大腿的方法最有效的方法是什么

全部回答共1條回答

盧建建 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2022-04-06

通過(guò)全身運(yùn)動(dòng)有氧運(yùn)動(dòng)和大腿肌肉訓(xùn)練，以及健康飲食，可以達(dá)到一定的瘦腿效果。如果是皮下脂肪堆積導(dǎo)致大腿肥胖，可以通過(guò)抽吸手術(shù)將堆積的皮下脂肪抽出，在皮膚松弛區(qū)用黃金微雕收緊皮膚，或者穿束腹改善皮膚松弛，收緊塑身，達(dá)到更好的瘦腿效果。

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