問(wèn)：病情描述:你好醫(yī)生我是一個(gè)30歲的男子最近我發(fā)現(xiàn)肚子有點(diǎn)胖但是肚子上方的肋骨處沒(méi)有肉顯得瘦肚子兩旁的位置有點(diǎn)凹下去的感覺(jué)還有就是我的四肢也是顯得骨頭細(xì)沒(méi)什么肉曾經(jīng)治療情況和效果:沒(méi)有接受過(guò)治療想得到怎樣的幫助:想請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生應(yīng)該在平時(shí)吃哪些食物才能讓身體充分吸收令身體均勻長(zhǎng)肉呢？還是就是營(yíng)養(yǎng)方面應(yīng)該怎樣調(diào)理呢？四肢較細(xì)不夠強(qiáng)壯應(yīng)該怎樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和鍛煉呢？

吳結(jié)啟副主任醫(yī)師：病情分析：你好，我懷疑是其他疾病導(dǎo)致的腹水。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你到醫(yī)院做個(gè)檢查，或是到消化科就診，引起腹水的原因很多，祝你早日康復(fù)。

王文波主治醫(yī)師：病情分析：您好，這個(gè)主要還是依賴于鍛煉的，并不只依賴于食物，食物的營(yíng)養(yǎng)被運(yùn)送到哪個(gè)地方，還是變成脂肪沉積，是依賴于鍛煉的。指導(dǎo)意見(jiàn)：吃各種食物，都是補(bǔ)充類(lèi)似的營(yíng)養(yǎng)成份，而您怎么鍛煉，促進(jìn)了營(yíng)養(yǎng)堆積在哪兒，是形成肌肉還是脂肪，所以您要加強(qiáng)并合理鍛煉，才會(huì)均衡強(qiáng)壯，祝您身體健康！ 提問(wèn)人的追問(wèn) 2013-05-19 17:44:07請(qǐng)問(wèn)可以具體些嗎吃什么食物搭配什么食物才能更好的吸引營(yíng)養(yǎng)呢?還應(yīng)該怎樣鍛煉呢具體的鍛煉方法是怎樣呢? 回復(fù)人的回復(fù) 2013-05-19 20:51:43食物只要魚(yú)，肉，蛋，菜均衡攝入就可以保障營(yíng)養(yǎng)的均衡了，不需要特別注意搭配，鍛煉上最好能找個(gè)健身的教練，您也可以自己找些健身的書(shū)籍來(lái)學(xué)習(xí)，并擬定自己的鍛煉計(jì)劃，不是三言兩語(yǔ)能說(shuō)清楚的。

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