首頁資訊 260斤女孩10天減肥近20斤開博授瘦身秘訣

260斤女孩10天減肥近20斤開博授瘦身秘訣

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月03日 12:24

減肥前

減肥后　　

260斤女孩10天減肥近20斤初顯美女輪廓

　　重慶璧山女孩體重260斤，減肥無果卻幸福突如其來。轉(zhuǎn)眼間，她在杭州減肥之旅已經(jīng)過了10多天了。日前，小婭將自己的最新照片傳上網(wǎng)，美麗輪廓與其最初的照片形成鮮明對比，一個美女躍躍欲出。

　　10天減肥9.2公斤

　　小婭是在2月16日飛赴杭州的，在杭州一家公司的邀請下，她不僅可免費(fèi)減肥，而且還可以免費(fèi)吃住。

　　對小婭來講，“減肥”這個詞與她而言并不新鮮，但“天天喊減肥，效果不但不明顯，有時還會適得其反。

”如今，在專業(yè)減肥公司制定的科學(xué)計劃中，她的生活特別有規(guī)律，每天都會收到營養(yǎng)師送來的一張食物卡，并會按照上面食物來選擇飲食，“早睡早起，三餐定時，還要加上適量的運(yùn)動?！?/p>

　　2月22日，小婭測體重下降7.4公斤，兩天后又減輕了1.8公斤，“10天時間我已減掉9.2公斤了！”

　　愛上游玩與拍照

　　如今，小婭已擯棄了“因?yàn)樘植桓页鲩T”的自卑，除了每天的“減肥必備課”外，還特別喜歡游玩，每到一處景點(diǎn)都會留下靚影。記者在她的相冊里看到，和赴杭州之前相比，小婭的整個臉盤都小了一圈，腰部也變細(xì)了一點(diǎn)。

　　在她擺出pose的照片中，眾多網(wǎng)友不僅感嘆：她的五官端正，已經(jīng)初顯美女輪廓了！

　　開博“傳授”瘦身秘訣

　　自己減肥成了公眾關(guān)注的焦點(diǎn)，性格開朗的小婭所幸開博，將減肥進(jìn)度公布于眾。

　　記者看到，小婭于2月24日開博，在短短兩天的時間里，點(diǎn)擊率已經(jīng)近2000次，除了記錄每天的生活點(diǎn)滴外，還圖文并茂地貼上了自己練習(xí)的一些“瘦身秘訣”，以供有相同困擾的網(wǎng)友借鑒。

　　網(wǎng)友“若耶蓮粉”直言不諱地說：再不減老公都不要我了，我要向你學(xué)習(xí)，也變成美麗的瘦女人。而“記著.微笑”則一直鼓勵小婭：姐姐加油！相信你可以的！瘦了以后會是個美女噢，期待見你成功的那天。

　　求服裝店老板留衣服

　　2月24日，小婭抽空到杭州武林路買衣服，在一女裝店內(nèi)，小婭看到了一件漂亮的衣服，“在服務(wù)員的鼓勵下，我進(jìn)試衣間試穿衣服?？墒遣糯┻M(jìn)去一只袖子，另外一只袖子就穿不進(jìn)去了，最后汗水都弄出來了?！弊詈?，老板當(dāng)即答應(yīng)小婭，幫其留著衣服，等她減肥成功那天來取。

　　小婭說，杭州人很熱情：“西湖的白堤和蘇堤特別美，一到了斷橋就很興奮，到處都是綠綠的，美得讓我都不想回家了！”

　　減肥日記(節(jié)選)

　　2.20：其實(shí)減肥沒我想象中的那樣難……我的生活蠻有規(guī)律的了，早起早睡，三餐定時。加上適量的運(yùn)動……這里有一種叫營養(yǎng)棒的東西，是補(bǔ)充能量的，像巧克力一樣的，蠻好吃的。哈哈……

　　2.21：最激動的是昨天晚上洗澡的時候，感覺特明顯的。以前260斤的時候背后有些地方洗不到。很費(fèi)勁地才能摸到。昨天晚上洗澡的時候無意間就洗到了，等我洗到后我才發(fā)現(xiàn)。居然現(xiàn)在這么輕易地就能洗到了，別提有多興奮了。

　　2.22：最近2天睡眠蠻好的，今天突然想起，以前在260斤的時候，在家里睡覺，半夜老是會醒來在床上坐著，以前不知道是什么原因。后來才知道，是因?yàn)樘至?，晚上睡眠呼吸有點(diǎn)困難，可能脂肪太多了。才來杭州的一兩天也會睡著睡著就坐起來直到天亮。以前晚上半夜起來老是覺得難受。后來聽人說，這樣下去還可能會停止呼吸，就這樣睡過去了……最近2天的睡眠不錯，發(fā)現(xiàn)昨天晚上睡覺只坐起來過一次。沒有以前那樣高的頻率了。我很開心，這意味著健康在向我招手了。

　　2.24：昨天浙江衛(wèi)視的蓓蓓姐姐他們帶我去武林路買衣服。那里真的好多好看的女裝店，看到了好多漂亮的衣服。很想買，但是都穿不了……我拿著衣服給老板說：“老板，我很喜歡這個衣服，可以等我瘦了來賣給我嗎？一定要等我好嗎？”在我再三懇求下，老板答應(yīng)把衣服幫我留著，直到我減肥完為止。

　　2.26：今天體重已經(jīng)降到120.6kg，算了一下，10天時間我已經(jīng)減掉9.2公斤了。一想到自己的減肥效果，不由地就開心了。(記者朱曉強(qiáng))來源：重慶時報 (來源：新華網(wǎng))

(責(zé)任編輯：馬濤)

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