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老年人睡不好覺(jué)怎么治

健康 更新時(shí)間：2025-01-03 15:34:32

　　老年人睡不好覺(jué)的原因有很多，要根據(jù)病因來(lái)對(duì)癥處理，很多老年人在白天的時(shí)候睡眠比較多，必然會(huì)影響到夜間的睡眠質(zhì)量，就要調(diào)整患者的作息習(xí)慣，盡量的在白天不要午睡，減少在白天睡覺(jué)的時(shí)間，提高晚上的睡眠質(zhì)量。在藥物方面，老年人可以口服安神的藥物調(diào)整睡眠，比如安神補(bǔ)腦口服液、百樂(lè)眠膠囊、清腦復(fù)神液、朱砂安神丸、天王補(bǔ)心丹、棗仁安神膠囊，通過(guò)藥物調(diào)整不好，可以按需的低劑量服用安眠藥，建議給老年人服用酒石酸唑吡坦、扎來(lái)普隆、右佐匹克隆等安眠藥效果都是比較好的，但是注意不要長(zhǎng)期服用。

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