敲打瘦臉：
韓國(guó)明星們?cè)趺词菽樀?，去買(mǎi)一個(gè)按摩用的小木槌，或者是很多用來(lái)瘦臉的小工具都可以。在下巴處臉上多肉的地方輕輕敲打。記得在敲打前涂上護(hù)膚用的橄欖油來(lái)減少摩擦。在上網(wǎng)，看電視等空閑時(shí)間敲個(gè)十幾分鐘，要堅(jiān)持做噢!這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激，從而導(dǎo)致萎縮，對(duì)減少臉部脂肪有很大的幫助。注意每次敲打完要清洗干凈。
食物瘦臉
利用某些食物的特殊療效，促進(jìn)身體循環(huán)代謝的功能正常，降低臉部浮腫現(xiàn)象的發(fā)生，冬瓜、玉米等皆為不錯(cuò)的選擇。因肌肉碩大引起的肥胖，請(qǐng)拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品。
瘦臉下巴變尖小妙招，很多人在吃東西的時(shí)候不注意左右平衡咀嚼，這樣的情況下兩邊的臉部很不均衡，不僅僅出現(xiàn)面部比較大，而且也會(huì)兩邊臉不一樣大，還可以使用小V果為你提供源源不斷的瘦臉能量，隨手一顆嚼一嚼就能快速燃燒面部脂肪，迅速瘦臉。建議大家吃東西的時(shí)候也要兩邊都平衡使用。
側(cè)向提捏：
怎么快速瘦臉成鵝蛋臉，側(cè)向提捏也非常好。雙手放在臉部，利用指腹由內(nèi)向外側(cè)輕輕的提捏，反復(fù)練習(xí)該運(yùn)動(dòng)直至臉部略微發(fā)紅發(fā)熱。
這個(gè)運(yùn)動(dòng)能使MM們的臉部變得更加纖瘦，它能促使脂肪加速燃燒，讓臉部淋巴加速循環(huán)，常練習(xí)你就能輕松成為瘦臉美人。利用在下巴處還可以去雙下巴噢!

好了韓國(guó)明星們?cè)趺词菽樀哪?，在生活中臉上有點(diǎn)肉肉，不僅工作會(huì)受影響，個(gè)人形象也會(huì)出現(xiàn)很大影響，我臉大骨頭大怎么瘦臉呢，其實(shí)沒(méi)有什么費(fèi)用的，也比較簡(jiǎn)單，當(dāng)然一定要堅(jiān)持，一段時(shí)間你就會(huì)有小臉了。

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