腸易激綜合征是怎么回事？

最近，演員杜淳的妻子王燦在社交平臺上發(fā)文稱，自己暴瘦到79斤，此前還多次尋求增肥方法。

早在7月30日，她就曾透露自己得了 “腸易激綜合癥”，對此，她表示想增肥不是刻意制造焦慮，而是自己“菌群失調(diào)”加上工作帶孩子太忙產(chǎn)生焦慮，一直增肥失敗。

來源：津云新聞

那么，這個腸易激綜合征到底是什么？

腸易激綜合征（IBS）屬于胃腸功能紊亂性疾病。這種病癥可以在所有年齡段的人群中發(fā)生，中青年（18~59歲）更為常見，女性的患病率略高于男性。

得了腸易激綜合征會有什么癥狀？

腹痛

大多是下腹部疼痛，疼痛的部位也會發(fā)生變化，較少夜間發(fā)作。發(fā)作和持續(xù)的時間沒有規(guī)律，在情緒應(yīng)激和進(jìn)食后加重，排氣或排便后可緩解。

腹瀉

持續(xù)性或間歇性腹瀉，每天排便＞3次，但糞量少，多呈稀糊狀，也可為軟便或稀水樣，且可能帶大量黏液，但沒有血便。大多在早晨起床或飯后出現(xiàn)。

便秘

排便次數(shù)減少（每周少于3次），大便干結(jié)、發(fā)硬，可呈小球狀，量少，可帶較多黏液。往往伴有便后不盡感，或者腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。有的按壓腹部會疼痛。

還可能伴隨以下癥狀：

上消化道癥狀：如消化不良、胃灼熱、反流等。

腸外癥狀：如乏力、尿頻、尿急及痛經(jīng)等。

另外，患者還可能有焦慮、抑郁、頭痛、頭暈、失眠、易疲勞、渾身沒勁等感受。

腸易激綜合征可反復(fù)出現(xiàn)，嚴(yán)重的可能會對生活質(zhì)量造成影響，所以需要及時就醫(yī)治療。

腸易激綜合征是什么原因?qū)е碌?？如何緩解?

腸易激綜合征的發(fā)病機(jī)制還不是非常明確，但可能與以下因素有關(guān)。

腸道感染：研究表明，急性胃腸感染后，腸易激綜合征的發(fā)生幾率可增加至6倍，可能與炎癥細(xì)胞因子釋放后所致的腸道功能紊亂、腸黏膜屏障作用減弱等有關(guān)。

精神心理障礙：不良心理狀況會影響胃腸道生理功能，如焦慮、抑郁、恐懼等，使得腸道高敏感，繼而易引起此病。面對外界刺激時，反應(yīng)會更加強(qiáng)烈。

食物因素：食物過敏、碳水化合物（如牛奶、大蒜、豆制品等）吸收不良、麩質(zhì)（如小麥）敏感等情況都有可能引起腸道功能紊亂。

腸道菌群失衡：高糖高脂飲食、精神壓力、年齡增長、環(huán)境污染等因素都可能導(dǎo)致腸道菌群的改變，影響腸道敏感性和神經(jīng)調(diào)節(jié)，從而促使腸易激綜合征的發(fā)生。

內(nèi)分泌因素：性激素可對胃腸功能產(chǎn)生一定的影響，如雌激素、孕激素可增加腸道敏感性，雌激素還可抑制結(jié)腸平滑肌收縮、讓胃腸轉(zhuǎn)運(yùn)延遲。所以，女性患者腹痛等癥狀的持續(xù)時間比男性長，且程度更重。

那么，得了腸易激綜合征該如何緩解？

腸易激綜合征的治療目標(biāo)是改善癥狀、提高生活質(zhì)量、打消顧慮。因此需要醫(yī)生結(jié)合個人情況，制訂治療策略，如明確誘發(fā)因素并予以去除、建立良好的生活習(xí)慣及飲食結(jié)構(gòu)等。

腸易激綜合征的預(yù)后情況較好，大多患者在1年內(nèi)癥狀消失，所以無需過于擔(dān)心。

原標(biāo)題：《大便出現(xiàn)這3種異常，當(dāng)心疾病預(yù)警！如何緩解？》

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