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老人記憶力減退吃什么

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月05日 05:33

老人記憶力減退吃什么

2020-09-03 閱讀:675 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述: 老人記憶力減退吃什么

精選回答:

王改青 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科 老年人的記憶力減退,一般是由于身體機(jī)能的下降或者是腦血管疾病的影響導(dǎo)致的。1.如果是身體機(jī)能下降的話,可以吃腦蛋白水解片、胞磷膽堿片、奧拉西坦、茴拉西坦以及乙酰膽堿酶抑制劑、鹽酸多奈哌齊等藥物。2.如果是腦血管疾病所影響的話,老年人的記憶力減退一般常見(jiàn)于老年癡呆,又稱阿爾茲海莫,建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,了解是否有腦部萎縮的情況,明確病因,對(duì)癥治療。3.葡萄糖可以促進(jìn)大腦思考,所以老年人可以吃一些含有葡萄糖的食物,但是要注意適量,過(guò)多的話會(huì)導(dǎo)致肥胖和損害記憶。

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治療記憶力減退

治療記憶力下降的方法有很多,比如患者假如沒(méi)有禁忌癥,可以應(yīng)用一些營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞改善腦功能,擴(kuò)張顱內(nèi)血管方面的藥物進(jìn)行治療。此外,患者平時(shí)一定要多動(dòng)腦,多做計(jì)算題,多讀書看報(bào)多思考問(wèn)題,可以和他人多溝通和交流,可以打紙牌游戲。這些患者在飲食上也要清淡,要保持平衡的膳食,并且要規(guī)律的運(yùn)動(dòng),還要控制體重,需要戒煙戒酒。

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抑郁癥導(dǎo)致記憶力減退

如果患者存在憂郁癥,也就是抑郁癥,這些患者可能會(huì)出現(xiàn)記憶力的下降,因?yàn)榇祟惢颊咄L(zhǎng)期壓力過(guò)大,患者可能自己很難排解一些不良的情緒,患者長(zhǎng)期會(huì)出現(xiàn)心理障礙,這些患者往往會(huì)合并失眠,患者容易出現(xiàn)記憶力的下降。對(duì)于此類患者,建議需要進(jìn)行心理治療,還需要應(yīng)用一些調(diào)整情緒方面的藥物進(jìn)行治療,如果合并失眠,需要對(duì)癥的應(yīng)用一些改善睡眠方面的藥物?;颊咂綍r(shí)還要轉(zhuǎn)移注意力,并且要有規(guī)律的作息時(shí)間,不能熬夜,也不能過(guò)度的勞累。

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媽媽記憶力減退怎么辦

記憶力減退在很多中老年人當(dāng)中還是比較常見(jiàn)的,隨著一些壓力的加大,身體的老化,出現(xiàn)一些相應(yīng)的認(rèn)知功能的障礙。記憶力減退的患者,建議可以從事以下方第一種,患者必須要多曬太陽(yáng),多參加一些體育運(yùn)動(dòng),多運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)機(jī)體分泌一些多巴,胺可以明顯的改善患者的認(rèn)知,延緩衰老。第二,記憶力減退的病人,更要多多的學(xué)習(xí),一定要學(xué)習(xí)一些新知識(shí),掌握一些新技能,對(duì)延緩記憶力功能的減退有重要的作用的。第三,在飲食方面一定要少喝酒,不要抽煙,一定要多吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物,比如說(shuō)一些核桃,黑芝麻等,必要的時(shí)候,可以在神經(jīng)內(nèi)科就診,尋找記憶力減退的原因,進(jìn)行相應(yīng)的治療。

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媽媽記憶力減退怎么辦

出現(xiàn)記憶力減退以后,大家都比較緊張。那么出現(xiàn)這個(gè)情況我們應(yīng)該怎么辦?首先,我建議大家應(yīng)該從改善生活習(xí)慣入手,比熬夜特別晚,睡眠過(guò)少的人一定要積極地改正,糾正睡眠時(shí)間,比如用藥物、通過(guò)鍛煉來(lái)調(diào)整睡眠。第二、可以從飲食方面入手,平時(shí)吃一些清淡類的食物,比如多吃水果、蔬菜,不要吃太油膩的食物,尤其不要飲酒過(guò)多、吸煙過(guò)多。第三、記憶力減退比較明顯的時(shí)候,我們可以進(jìn)行記憶力量表的檢查,叫MSE。對(duì)于這個(gè)量表檢查,如果出現(xiàn)了輕度認(rèn)知功能障礙的時(shí)候,要給予一些藥物治療,比如保護(hù)腦細(xì)胞的、活血化瘀的這類的藥物。第四、我們平時(shí)要刻意提高記憶功能,比如別人和你說(shuō)一件事情,你可能很容易忘記。那怎么辦?我建議大家把這件事情在腦子里邊重復(fù)三遍,這樣可以提高我們的短時(shí)記憶、瞬間記憶,也就不太容易忘記了。

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為什么記憶力會(huì)減退

在這種情況下,患者可能就出現(xiàn)了近期記憶力下降,表現(xiàn)為患者對(duì)近期發(fā)生的事情和認(rèn)識(shí)的人造成的遺忘。一般來(lái)說(shuō),如果人出現(xiàn)了記憶力下降,說(shuō)明了患者的部分的神經(jīng)細(xì)胞出現(xiàn)了受損或者出現(xiàn)了凋亡,造成了正常的神經(jīng)功能無(wú)法執(zhí)行,引發(fā)的記憶力下降。當(dāng)然如果有些病人可能是因?yàn)槠渌募膊∷鸬?,如果一旦出現(xiàn)記憶力下降,就應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的診治。

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高中生記憶力減退原因

第一,高中生記憶下降,并不是病理意義上的真正的記憶下降,只是學(xué)習(xí)效率不高的一個(gè)主觀表現(xiàn)。這種學(xué)生一般學(xué)習(xí)壓力很大學(xué)習(xí)緊張,晚上甚至?xí)疽剐菹⒉缓?。如果這時(shí)候再有一個(gè)非常焦慮的家長(zhǎng)就會(huì)加重學(xué)生的這種焦慮情緒,因此學(xué)生就會(huì)覺(jué)得記不住東西,學(xué)習(xí)效率非常的低。這種情況就建議一定要放松學(xué)生的心情,要保持良好的作息規(guī)律,尤其要保證晚上要有一個(gè)充足的睡眠時(shí)間,白天學(xué)習(xí)很緊張很疲勞覺(jué)得效率下降的時(shí)候,可以走出教室去做做體育鍛煉。第二種,情況就是真正意義上的記憶下降,這種情況一般來(lái)說(shuō)疾病會(huì)有一段時(shí)間的。就是說(shuō)慢慢地起病已經(jīng)有一段時(shí)間記憶下降,有的人還會(huì)有其他的一些表現(xiàn),頭痛、看東西不清楚或者有一些行為方面的問(wèn)題。那這種情況就一定要去醫(yī)院檢查做一下頭部的磁共振,看看有沒(méi)有顱內(nèi)的占位、血管的病變或者有一些遺傳因素所導(dǎo)致的疾病。

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