老年人記憶力減退,要吃什么好?
健忘是指記憶力差、遇事易忘的癥狀。多因心脾虧損,年老精氣不足,或瘀痰阻痹等所致。常見(jiàn)于神勞、腦萎、頭部?jī)?nèi)傷、中毒等腦系為主的疾病之中。
癥狀起因:健忘癥的發(fā)病原因是多樣的,其最主要的原因是年齡,最近健忘癥發(fā)病率有低齡化趨勢(shì),但相對(duì)年輕人而言,四十歲以上的中老年更容易患健忘癥。人的最佳記憶力出現(xiàn)在二十歲前后,然后腦的機(jī)能開(kāi)始漸漸衰退,二十五歲前后記憶力開(kāi)始正式下降,年齡越大記憶力越低,因此二十多歲和三十多歲的人被健忘癥困擾也不是奇怪的事。此外,健忘癥的發(fā)生還有其外部原因,持續(xù)的壓力和緊張會(huì)使腦細(xì)胞產(chǎn)生疲勞,而使健忘癥惡化。過(guò)度吸煙、飲酒、缺乏維生素等可以引起暫時(shí)性記憶力惡化。最近,專(zhuān)家也開(kāi)始注意到,心理因素對(duì)健忘癥的形成也有不容忽視的影響,到醫(yī)院就診的健忘癥患者有很多有抑郁癥癥狀。一旦人陷入抑郁癥,就會(huì)固執(zhí)地僅關(guān)注抑郁本身而對(duì)社會(huì)上的人和事情漠不關(guān)心,于是大腦的活動(dòng)力低下,而誘發(fā)健忘癥。從中醫(yī)角度來(lái)看,健忘癥是氣不能均勻釋放所致。正所謂上氣不足。由于到腦部的氣不足,腦的血液量減少導(dǎo)致記憶力減退。有孕育經(jīng)歷的女性有更多的體驗(yàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì),健忘癥患者中女性占了60%,而家庭主婦80%以上有健忘癥經(jīng)歷。
可能疾病:肝陽(yáng)上亢 心腎不交 心陰虛 心血虛 腎精虧虛
常見(jiàn)檢查: 健康體檢
就診科室:心理
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