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如何改變自己的性格？我的膽子比較小，每次一大聲講話...

會(huì)員23285260男24歲已回復(fù)

如何改變自己的性格？我的膽子比較小，每次一大聲講話我的臉就會(huì)紅，我的朋友很少，我不愿意主動(dòng)和他人交流，而且生活中，我特別喜歡哭，一遇到什么不好的事情，我就會(huì)害怕，習(xí)慣性躲避困難，對(duì)自己和他人都沒(méi)有信心，不敢一個(gè)人生活。。請(qǐng)問(wèn)怎樣可以快速有效改變自己的性格呢？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王娜醫(yī)師河北省石家莊市婦科門(mén)診婦產(chǎn)科個(gè)人診所

擅長(zhǎng)：陰道炎。宮頸糜爛。月經(jīng)不調(diào)

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問(wèn)題分析： 您好！建議你改變自己的性格，就參加多一點(diǎn)社交活動(dòng)。
意見(jiàn)建議：把自己溶入活動(dòng)中，如果你能做到這樣，你的性格肯定會(huì)改變起來(lái)，而且也會(huì)從中學(xué)到很多的東西，讓其形成習(xí)慣、轉(zhuǎn)變?yōu)樽匀?！這祝您身體健康！

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小孩膽小可以在運(yùn)動(dòng)中通過(guò)鍛煉來(lái)提高孩子的膽量，比如成年人看來(lái)比較難學(xué)的運(yùn)動(dòng)：溜冰、游泳、走平衡木等，對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)并不是件難事，由于孩子沒(méi)有怕的概念，身材矮小、重心低學(xué)起來(lái)比成人容易，不僅讓孩子學(xué)到了技能，從心理上也讓孩子變得勇敢。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治各種新生兒期疾病：如早產(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝住⑿焊篂a病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長(zhǎng)早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

防驚跳睡袋，模仿的是寶寶在媽媽的肚子當(dāng)中被包裹的感覺(jué)，使用防驚跳睡袋可以給寶寶帶來(lái)安全感，但是如果選擇不合適的防驚跳睡袋可能會(huì)給寶寶帶來(lái)一些影響，如果睡袋的透氣性不好，可能會(huì)引起寶寶過(guò)敏。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝?、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長(zhǎng)早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

一般宮頸糜爛是沒(méi)有生命危險(xiǎn)的?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)認(rèn)為宮頸糜爛并不是一種疾病，而是一種生理現(xiàn)象。宮頸糜爛如果沒(méi)有合并宮頸炎癥狀，是不需要治療的，只需要定期復(fù)查就可以了。宮頸糜爛如果合并宮頸炎，可以用藥物來(lái)治療，通過(guò)積極正規(guī)治療是可以治療的。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：婦科常見(jiàn)病的診治。

種植牙不算大手術(shù)，只要沒(méi)有嚴(yán)重的心臟病、高血壓、糖尿病或其它血液病，能接受拔牙這樣的小手術(shù)就可以種植牙齒。流程是：第一次是植入種植牙裝，第二次是裝入基臺(tái)，第三次就是做修復(fù)牙冠了，后面幾次都是可以不用使用麻藥的。

尹新芹主任醫(yī)師五官科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：牙體牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及兒童口腔病的診治，尢其根管治療及殘根、殘冠的保留。

如果寶寶是個(gè)急脾氣，喜歡爭(zhēng)論，家長(zhǎng)可以反省下自己平時(shí)生活中是否這樣做過(guò)，在寶寶面前遇事表現(xiàn)很急躁，無(wú)耐心，甚至與對(duì)方爭(zhēng)論不休。父母做好榜樣，有事要好好溝通。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

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不會(huì)改變患者的性格，可能是情緒的問(wèn)題。糖尿病主要表現(xiàn)為三多一少癥狀，比如多飲、多食、多尿、消瘦。糖尿病是一種內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，與遺傳因素有一定的關(guān)系，還有與飲食也有一定的關(guān)系，比如進(jìn)食過(guò)多，體力活動(dòng)減少，肥胖等。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

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