120斤到100斤，減肥計劃進(jìn)行中！
原始體重：120斤
昨日體重：114.4斤
今早體重：114.9斤

早餐：一片面包 + 酸奶拌火龍果和香蕉
午餐：炒豆芽 + 大排 + 豆腐干炒肉 + 炒魷魚 + 半碗米飯 + 一碗紅豆湯
晚餐：一片面包 + 酸奶拌火龍果
喝水：2200毫升
?♀?運(yùn)動：中午：30分鐘自行車
下午：28分鐘 + 35分鐘自行車

今天早飯和晚飯幾乎一樣，因為下午要去另一個院區(qū)上課，我騎自行車過去8公里，去的時候動力十足，只花了半個小時?；貋淼臅r候去了一趟同學(xué)家拿東西，然后分成兩段，回來的時候好累呀，因為穿的短裙，大腿也被磨得很疼，回來的時候都六點(diǎn)了，也懶得做飯了，就隨便搞了點(diǎn)吃。

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