怎么樣可以做出好吃的玉米羹
怎么樣可以做出好吃的玉米羹?玉米羹是富含膳食元素的,也特別適合于老人和小孩子吃,玉米羹的味道還是相當(dāng)不錯(cuò)的,但是前提是會(huì)做玉米羹,如果不知道玉米羹的做法的話,是很難做出好吃的玉米羹的,下面就讓我們一起來(lái)了解一下關(guān)于玉米羹的具體的做法吧。
玉米羹為粵菜,屬湯羹類,是由玉米,雞蛋,牛肉,鹽,生粉等食材烹制而成,也肯加入其他成分,制成不同口味的玉米羹。其中肉蓉玉米羹羹汁粉漿稀薄均勻,稠而不粘,肉末鮮嫩,乳香濃郁,略有甜味,味清淡的特色。
玉米羹的做法大全方法一
原料:
玉米一罐,雞蛋2只,牛肉120克,鹽少許;生粉玉米羹
制作過(guò)程:
①雞蛋去殼,打散成蛋糊狀,備用。牛肉洗凈,切成小粒狀,備用 將生粉開(kāi)上適量的水備用 ②鍋內(nèi)加入適量清水,先用猛火燒至水滾,然后放入玉米,繼續(xù)燒至水滾起,再放入牛肉粒和雞蛋漿加入已開(kāi)的生粉水,并不停攪動(dòng),使蛋米咸蛋花狀,加入少許鹽調(diào)味,即可飲用。
玉米羹的做法大全方法二
原料: 嫩玉米1000克,雞蛋清4個(gè)。
調(diào)料: 黃酒10克,清湯750克,精鹽1.5克,味精1克,白糖2.5克,雞油15克,菱粉75克。
制法:
1、玉米去殼、洗凈,加糖煮熟約20分鐘取出,稍涼后,用不銹鋼食匙括下玉米。雞蛋清打散。
2、將鐵鍋置于爐上,放入清湯、黃酒、鹽、味精、玉米,燒開(kāi)后,用菱粉勾成薄芡,飄入雞蛋清,淋入雞油推勻,起鍋裝碗上席。
特點(diǎn): 白、米黃兩色,糯鮮。
玉米羹的做法大全方法三
主料:新鮮甜玉米3根(我用了兩根);蛋清1只;
胡蘿卜100G(我用了半根) 香菇2朵鹽1茶匙 雞湯1200ML
制作步驟:
1、胡蘿卜洗凈削去外皮,切1CM見(jiàn)方的小丁.
2、香菇洗凈去根蒂,切1CM見(jiàn)方的小丁.
3、將新鮮玉米剝?nèi)ネ馄ぜ绊毭賹⑻鹩衩琢E傧?制成甜玉米碎
4、在湯鍋種加入雞湯,大火燒開(kāi)后將香菇和胡蘿卜小丁放入,用中火煮月10分鐘.
5、將刨好的甜玉米碎放入鍋中,混合均勻用中火煮約5分鐘.
6、最后在湯鍋中調(diào)入鹽,鍋?zhàn)与x火后,迅速淋入蛋清,并用湯勺推攪出蛋花即可。
玉米中含有大量的營(yíng)養(yǎng)保健物質(zhì),除了含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外,玉米中還含有核黃素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。專家們對(duì)玉米、稻米、小麥等多種主食進(jìn)行了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用的各項(xiàng)指標(biāo)對(duì)比,結(jié)果發(fā)現(xiàn),玉米中的維生素含量非常高,為稻米、小麥的5~10倍,而特種玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高于普通玉米。
玉米羹在生活之中是非常受到歡迎的,如何做出甜而不膩的玉米羹呢?其實(shí)也不是什么難事,大家可以按照以上的步驟來(lái)做就可以了,不用花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間就可以學(xué)會(huì)做玉米羹的了。有興趣的朋友都可以來(lái)嘗試做一下玉米羹,要注意各種材料的用料,要保證玉米羹的口味。
相關(guān)知識(shí)
青豆玉米粥怎么做
番茄炒玉米怎么做
素食養(yǎng)生:素燴玉米羹
玉米面粥怎么做好吃
玉米掛面怎么煮好吃,減肥可以吃嗎
高粱米怎么吃?高粱米的做法
玉米粥的熱量高嗎 怎么做好吃
【皮蛋豆腐羹的做法】皮蛋豆腐羹怎么做好吃
玉米面的吃法 玉米面怎么做好吃
玉米面熱量高嗎減肥能吃嗎 玉米面怎么做好吃
網(wǎng)址: 怎么樣可以做出好吃的玉米羹 http://www.u1s5d6.cn/newsview1029517.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
- 健身車減肥效果好嗎?適合居家健身嗎?
- 浙梅藍(lán)莓干500g 孕婦兒童零食蜜餞水果
- 靈兒: 5 個(gè)小動(dòng)作調(diào)整體態(tài)#讓健康更近
- 玉米殿健康休閑專營(yíng)店創(chuàng)業(yè)方案生物.doc
- @居家辦公的你們,這些坐著就能鍛煉的動(dòng)作
- 間歇跳繩:高效燃脂的居家運(yùn)動(dòng)方式
- 共享健康角如何為寫字樓員工提供更好的工作
- 王志強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)師健康管理師:#頭條創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽
- 黑木耳最簡(jiǎn)單的吃法,酸辣脆爽,居家美食中
- 居家裝修如何獲得美觀和健康的雙贏