現(xiàn)在的好多美眉都很在乎身材，都擔(dān)心自己變胖，特別是一些漂亮的女子，而對于漂亮女明星來說，更是如此，因為她們一直就認(rèn)為一胖毀所有，所以努力克制自己的身材，克制飲食，堅持不胖，看來做明星真的好難。

　　每一位女明星都有自己暴瘦的秘訣，前段時間舒淇就爆料自己的減肥方法，簡直是對自己太狠了，看到她的方法后，網(wǎng)友們都難以相信，因為普通人真的做不到。舒淇“極端減肥法”，短期瘦身1月23斤，千萬不要長期堅持。

　　在《中餐廳》里面舒淇作為嘉賓出席，畫面中她分享自己每天只吃一根胡蘿卜，因此當(dāng)時還上了熱搜，可以想象她是多在乎自己的身材。還有一集中，大家都在吃飯，但是舒淇卻只喝紅酒，看到這樣的舒淇，粉絲們都好心疼呢，而且她還說有時候自己會做飯，因為這樣的話等飯做好了，基本上也沒什么食欲了，這樣的減肥方法簡直太極端了，也難怪她會一個月瘦23斤了，按照這樣的速度瘦下來，簡直是不得了了，不過對自己這么狠，恐怕一般人都做不到吧？因此大家都表示，這樣的方法千萬不要長期堅持，畢竟節(jié)食對身體還是不好的。

　　舒淇還解釋了其它幾種的減肥方法，像什么計算熱量法，飲食少鹽法，她都說的頭頭是道，看來在減肥的道路上她真的是干貨好多啊，現(xiàn)在終于知道為什么已經(jīng)43的年齡，卻總是給人一種很少女的感覺了，原來真的是脂肪肉肉的原因。

　　關(guān)于舒淇的減肥極端法，你要不要嘗試一下？

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