首頁資訊都是一天只吃一頓飯，53歲古天樂和49歲鐘漢良，感覺差輩了

都是一天只吃一頓飯，53歲古天樂和49歲鐘漢良，感覺差輩了

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月05日 17:37

隨著年齡的增長，人們對健康和身材的關(guān)注日益增加，而在娛樂圈中，明星們更是時刻受到著外界的關(guān)注。最近，一則關(guān)于古天樂和鐘漢良的減肥秘籍引發(fā)了廣泛討論。兩位著名的男演員，分別以一日一餐的方式控制飲食，以維持健康的體型。這種減肥方式在普通人看來可能有些極端，但在娛樂圈里卻并不罕見。

古天樂，53歲的影視老戲骨，在新片《九龍城寨之圍城》的宣傳中大膽公開了自己的減肥秘籍：一日一餐。這個消息一經(jīng)傳出，立即引起了轟動。記者們紛紛驚呼，古天樂竟然如此“狠辣”，一天只吃一頓飯，對于一個人來說，這樣的飲食習(xí)慣似乎有些苛刻。但古天樂的身材狀態(tài)卻并未因此受到太大影響，他仍然保持著健康的形象，這讓人們對他的減肥方式產(chǎn)生了好奇和疑惑。

而與之類似的是，49歲的鐘漢良也曾在某綜藝節(jié)目上透露了自己的減肥秘訣：全素食加一天只吃一頓面包。鐘漢良自稱從10歲就開始吃全素食，而現(xiàn)在的他，胃口已經(jīng)小到一點點就能感到飽足。這樣的飲食習(xí)慣著實讓人嘆為觀止，更令人驚嘆的是，鐘漢良49歲的精神頭和身材狀態(tài)依然十分出色，這也讓人們不禁要重新審視自己的飲食習(xí)慣。

在娛樂圈中，明星們常常會采取各種極端的減肥方式，以保持健康的體型和良好的形象。一日一餐的減肥方式雖然在一般人看來有些苛刻，但在明星們看來，這似乎成為了他們維持身材的一種“行業(yè)標(biāo)配”。李雪是一名知名時尚雜志主編，她透露說，不少明星都有著極端的減肥習(xí)慣，比如在拍戲殺青后，他們會通過極度節(jié)食和運動來迅速減重，有的甚至只喝純營養(yǎng)奶昔，不吃其他任何食物。這種做法雖然有助于迅速減重，但也存在著一定的健康風(fēng)險。

盡管在娛樂圈中，一日一餐的減肥方式并不罕見，但對于古天樂和鐘漢良這樣的老戲骨來說，選擇這樣極端的方式卻仍然引發(fā)了外界的關(guān)注和質(zhì)疑。畢竟，隨著年齡的增長，人體的新陳代謝會逐漸減緩，如果還繼續(xù)采取年輕時的那種極端減肥方式，對身體的影響可想而知。而且，一日一餐的減肥方式很可能導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡和免疫力下降，對身體健康造成潛在的危害。

然而，對于古天樂和鐘漢良的減肥方式，也有一些人持贊同態(tài)度。一位不愿透露姓名的內(nèi)地男藝人曾表示，由于行業(yè)的審美標(biāo)準(zhǔn)不同，很多男明星寧愿挨餓也要保持“燃?型”，以符合熒幕形象。這種現(xiàn)象在娛樂圈中并不罕見，年輕時期為了事業(yè)而不自量力減肥，到了中年后卻未能及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致身體狀態(tài)出現(xiàn)明顯差異。古天樂和鐘漢良的例子正是這一現(xiàn)象的一個縮影。

另外，古天樂和鐘漢良在事業(yè)發(fā)展上也有了一些分野。鐘漢良已從當(dāng)年的“陽光男孩”成長為文藝小生，多數(shù)作品也都是都市情感劇。演繹這類角色自然需要保持修長身材和陽光帥氣的形象，才能獲得更高的話語權(quán)和市場號召力。相比之下，古天樂更多出演動作武打類型的硬漢角色，這些角色更注重形體的線條和力量感。因此，兩位明星的不同飲食習(xí)慣也在一定程度上反映了他們在事業(yè)發(fā)展路線上的差異