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如何快速減肥，基數(shù)大的那種

匿名用戶

82 次瀏覽2014.06.29 提問

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匿名

2016.10.24 回答

跳繩 每天堅持跳半個小時 一星期見效

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匿名用戶

2014.09.16 回答

一段時間一段時間的定目標，并且要大量的運動，如果體質(zhì)是頑固性肥胖可能要適當?shù)拇钆淇诒玫臏p肥藥，不可只依賴減肥藥而不運動，這對于基數(shù)大的肥胖者可是一大禁忌。

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蘭花仙子

2014.08.11 回答

你這也不算大基數(shù)，只是超重18斤而已，很好減的

2

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匿名用戶

2014.07.18 回答

跳繩吧，跳繩是減肥最好的運動

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匿名用戶

2014.06.29 回答

不吃或者少吃晚飯。有句古話：過午不食

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匿名用戶

2014.06.29 回答

21天減肥法

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