孔祥溢 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：乳腺結(jié)節(jié)、乳腺腫物（良性、惡性）、乳腺癌、乳腺炎、 乳頭溢液、乳腺增生、乳腺疼痛、腋窩疼痛、腋窩淋巴結(jié)腫大等

提問

生完孩子胸部小，可以通過飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)、按摩、熱敷、手術(shù)治療等方式進(jìn)行豐胸，建議患者根據(jù)自身的具體情況，選擇合適的方法。

1、飲食調(diào)理

生完孩子后，患者體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，可能會(huì)導(dǎo)致乳房?jī)?nèi)的脂肪組織減少，從而出現(xiàn)胸部變小的情況。因此患者要合理調(diào)整飲食習(xí)慣，適當(dāng)吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，也可以促進(jìn)乳汁分泌，對(duì)胸部發(fā)育有一定的幫助作用。

2、運(yùn)動(dòng)

患者還可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如游泳、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，可以促進(jìn)胸部的血液循環(huán)，在一定程度上也可以達(dá)到豐胸的目的。

3、按摩

患者還可以通過按摩的方式進(jìn)行豐胸，可以促進(jìn)乳腺的血液循環(huán)，在一定程度上也可以達(dá)到豐胸的目的。但要注意力度，避免用力過大，導(dǎo)致乳腺組織受損。

4、熱敷

患者還可以使用熱毛巾或熱水袋熱敷胸部，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，在一定程度上也可以達(dá)到豐胸的目的。但要注意熱敷時(shí)的溫度，避免過熱，以免燙傷皮膚。

5、手術(shù)治療

如果患者生完孩子后，胸部小的情況比較嚴(yán)重，通過上述方式無法得到改善，還可以到正規(guī)醫(yī)院通過自體脂肪隆胸手術(shù)、假體隆胸手術(shù)等方式進(jìn)行治療，能夠達(dá)到豐胸的目的。

如果患者想要豐胸，建議在哺乳期結(jié)束后，根據(jù)自身情況，選擇合適的方法。

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