范鐵兵 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三甲

擅長：掌握了常見病、多發(fā)病的辨證施治、擅長于治療胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹脹、便秘、腹瀉等脾胃病，以及失眠、脫發(fā)、鼻炎、蕁麻疹等雜病。

提問

螺旋藻片可以通過溫水送服、或者是做成菜粥來吃輔助減肥瘦身。

螺旋藻片是傳統(tǒng)的中藥保健食品，其主要成分是螺旋藻，具有減肥、降脂、降壓、降糖、消食、減肥等功效，其含有的活性成分還可以起到提高身體免疫力的作用。如果想要減肥，建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用螺旋藻片，但需要注意的是，螺旋藻片一般不建議長期服用，以免會對身體造成不良的影響，同時過敏體質(zhì)的患者也不建議服用螺旋藻片，以免會引起過敏反應(yīng)。除此之外，患者還可以通過做成菜粥來吃，將螺旋藻片切碎，加入適量的白糖，做成菜粥，食用之后可以起到輔助減肥的作用。

建議患者在服用螺旋藻片時需要注意，避免食用辛辣刺激性的食物，以免會影響藥效，還會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適的癥狀。如果患者服用螺旋藻片出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時去醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情。

齊玉波 副主任醫(yī)師 上饒市人民醫(yī)院 三甲

擅長：高血壓的預(yù)防及診療，冠心病的介入診療，各種心律失常的診療！

提問

要想減肥的話不要相信，只吃某一樣?xùn)|西是可以減肥的，螺旋藻可能有一定調(diào)節(jié)血脂作用，科學(xué)的減肥方法是需要控制飲食，增加熱量消耗，要想減肥的話，需要科學(xué)的飲食辦法，限制高脂高熱量食物，選擇一些新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)運動。吃螺旋藻沒有什么作用的，螺旋藻對于高脂血癥或高血壓可能有一定輔助治療作用，要采取少吃多運動的辦法。

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