王鳳 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅于運(yùn)用中醫(yī)中藥治療內(nèi)科疾病、兒科疾病和婦科疾病，達(dá)于陰平陽(yáng)秘，對(duì)心腦血管疾病、甲狀腺結(jié)節(jié)和糖尿病及并發(fā)癥有深入研究

提問

手術(shù)后身體虛弱可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、生活調(diào)理的方式調(diào)理。

1、飲食調(diào)理

手術(shù)后身體虛弱，主要是由于營(yíng)養(yǎng)丟失過(guò)多以及身體虛弱導(dǎo)致的。患者可以通過(guò)飲食的方式進(jìn)行調(diào)理，適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，還可以增強(qiáng)身體的抵抗力，有助于促進(jìn)身體的恢復(fù)。避免吃辛辣、油膩、生冷的食物，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)不適癥狀。

2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理

在手術(shù)后，患者可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如慢走、打太極拳、做瑜伽等，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，有助于促進(jìn)身體的恢復(fù)。但要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致傷口撕裂。

3、生活調(diào)理

在日常生活中，患者還要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，以免導(dǎo)致身體虛弱的情況加重。

除此之外，手術(shù)后身體虛弱還可以通過(guò)中醫(yī)理療的方式進(jìn)行調(diào)理，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)針灸、艾灸、推拿等方式進(jìn)行改善，從而促進(jìn)身體的恢復(fù)。

李春香 主治醫(yī)師 阜城縣阜城鎮(zhèn)衛(wèi)生院

擅長(zhǎng)：消化內(nèi)科如急慢性胃炎、胃潰瘍十二指腸球部潰瘍等疾病，呼吸內(nèi)科如肺心病、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、支氣管擴(kuò)張等疾病的診治。

提問

你好，病人是手術(shù)后身體虛弱，可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理，要注意規(guī)律生活飲食習(xí)慣，不偏食，不節(jié)食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，以溫軟易消化飲食為主食，比如小米粥，雞蛋，牛奶等如果手術(shù)不影響活動(dòng)，要適當(dāng)下地活動(dòng)，增強(qiáng)身體體質(zhì)，有利于身體體質(zhì)的恢復(fù)

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