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準(zhǔn)備懷孕怎樣減肥

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月07日 15:24

準(zhǔn)備懷孕怎樣減肥

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準(zhǔn)備懷孕，想減肥可以吃減肥藥嗎或者喝一些具有減肥效果的花草茶

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

病情分析：你好，準(zhǔn)備懷孕要開始長肉，而不是減肥，建議你一定要放棄減肥，好好備孕。指導(dǎo)意見：開始服用葉酸和維生素b，而且適量做一些運動，夫婦雙方戒煙戒酒等等。醫(yī)生詢問：

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相關(guān)問答

備孕是不能服用減肥產(chǎn)品的。容易造成月經(jīng)不規(guī)律，內(nèi)分泌紊亂，并且也不容易讓孕婦懷孕，就算懷孕了也比較容易造成流產(chǎn)。吃減肥藥就得控制飲食，這樣營養(yǎng)就難保證，難達到均衡的狀態(tài)，所以在備孕期間是不可以吃減肥藥的。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

減肥肯定會對懷孕產(chǎn)生一定的影響。在準(zhǔn)備懷孕期間，需要加強營養(yǎng)，注意休息。減肥時不僅要控制飲食，還要加強體育鍛煉。所以之間有沖突。為了健康和寶寶的出生，懷孕期間不要減肥。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

懷孕吃減肥藥可能會導(dǎo)致胎兒畸形或者流產(chǎn)。
大部分減肥藥里面都還有一定量的激素，而且減肥期間會減少進食，長期的缺乏營養(yǎng)，長期吃減肥藥加節(jié)食，會影響月經(jīng)周期，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，嚴重時會導(dǎo)致閉經(jīng)，這樣就會影響生育的。嚴重些會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形或是流產(chǎn)的。在懷孕以后，做好孕產(chǎn)期保健，一定要定期去正規(guī)的醫(yī)院做產(chǎn)檢，嚴密觀察胎兒的發(fā)育情況。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

懷孕期間減肥首先要減少碳水化合物的攝入，用蔬菜和蔬果來補足。準(zhǔn)媽媽們在飲食的過程中，要注意糖分的攝入量，避免吃太多的甜食。為了預(yù)防準(zhǔn)媽媽們在孕期的飲食過程中碳水化合物攝入的量過多。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

懷孕期間不可以減肥，而且要充分補充營養(yǎng)，有充分的營養(yǎng)才可供寶寶所需，如果孕期進行減肥，這樣是對胎兒的發(fā)育及健康有很大影響的，可以平時飲食不要過量，做到少吃多餐，這樣可以控制體重正常增長的。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

懷孕初期是不可以減肥的。
懷孕初期，胎兒發(fā)育不穩(wěn)定，是胎兒需要大量營養(yǎng)物質(zhì)的階段，如果進行減肥，會引起胎兒營養(yǎng)不良，導(dǎo)致胎兒的生長發(fā)育異常。如果是控制飲食的攝入，可能會引起胎兒早產(chǎn)或者貧血等情況的發(fā)生。孕期需要多注意飲食問題，多吃營養(yǎng)價值高，富含維生素，易消化的食物，適當(dāng)?shù)倪M行運動，避免引起孕婦體腫過重，對胎兒引起一定程度上的壓迫。