【答】

長期飲酒且混合飲用白酒和啤酒可能會對身體造成嚴重的損害，包括肝臟損傷、胃部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)損害等。身體消瘦可能是酒精導致的營養(yǎng)不良或肝臟疾病等問題的結(jié)果。

如果身體消瘦是由于飲酒引起的，首先需要戒酒。這可能需要尋求專業(yè)幫助，如咨詢心理醫(yī)生或參加戒酒互助小組。

此外，為了恢復身體健康，建議采取以下措施：

1. 均衡飲食：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪，同時增加水果、蔬菜和全谷物的攝入量。

2. 補充營養(yǎng)：對于長期飲酒引起的營養(yǎng)不良，可以考慮補充維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B12、葉酸、鈣、鎂等。

3. 適度運動：適當?shù)捏w育鍛煉可以幫助恢復身體健康，但需要避免過度勞累。

4. 定期體檢：長期飲酒可能會導致肝臟疾病等問題，因此需要定期......

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