如果天天躺床上，對身體會造成一定的危害，長期不運動可導致血液流通不暢，引起新陳代謝減慢，可出現(xiàn)消化不良、下肢靜脈血栓等不良影響。

1、消化不良：天天躺床上對胃腸道有一定影響，因為經(jīng)常躺著不運動，會降低胃腸道的蠕動功能，長此以往會造成食物消化和吸收功能障礙，可能會出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、反酸、燒心等癥狀，嚴重時可能會引起便秘等消化系統(tǒng)疾??；

2、下肢靜脈血栓：若是年齡大的老年人，同時有高血壓、高血脂等基礎疾病，天天躺床上長期不進行活動，容易產(chǎn)生下肢靜脈血栓，當再次起床走路或輕微活動時，可能會出現(xiàn)血栓脫落在血管內(nèi)流動，從而導致血管堵塞，甚至可能會出現(xiàn)腦梗和心梗等疾病，會造成比較危險的不良影響；

3、其他：天天躺床上對骨骼、肌肉都有一定的危害，因為長期躺著會壓迫骶髂關節(jié)，形成局部和臀部褥瘡，還可能會導致肌肉萎縮、攣縮等不良影響。

健康的人群不建議天天躺床上，應多進行體育鍛煉，多到戶外活動。如果是特殊情況需要天天躺床上，如下肢癱瘓或全身癱瘓的患者，建議定期進行翻身、拍背、擦身等，以防止上述情況的出現(xiàn)。

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