月子餐一排二調(diào)三補(bǔ)四養(yǎng)的食譜
美寶之家促進(jìn)赴美生子服務(wù)升級(jí)
美寶之家的月子中心是全美較早從事月子服務(wù)的機(jī)構(gòu),月子中心擁有十七年的服務(wù)歷史,接待過(guò)眾多赴美生子名人和明星的月子中心,樹(shù)立了良好的口碑。美寶
分享22贊
廣禾堂體驗(yàn)之談--明星月子私房話
廣禾堂,來(lái)自臺(tái)灣,屬于中國(guó)月子餐領(lǐng)銜品牌,創(chuàng)始人鐘宇富博士于2003年在上海開(kāi)創(chuàng)月子餐外送服務(wù)和月子調(diào)理食品,孫儷、姚晨、胡可、趙子琪等百位明星推薦,萬(wàn)千媽媽見(jiàn)證,匠心16年,聚焦孕期、月子、哺乳、生理期、小產(chǎn)等女性特殊時(shí)期食品,擁有月乃湯等數(shù)項(xiàng)發(fā)明專(zhuān)利,獲中國(guó)高新技術(shù)企業(yè)、上海專(zhuān)精特新企業(yè)、ISO22000-HACCP雙認(rèn)證企業(yè)。 廣禾堂融合中醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)科學(xué)改良傳統(tǒng)月子習(xí)俗,主張“科學(xué)坐月子”理念,以“四階段科學(xué)食補(bǔ)”、
分享17贊
超全的月子餐食譜(北方口味)
第一周,主要是要把多余的水分和毒素以及惡露排出體外,每天喝生化湯,吃麻油炒豬肝。注意不能喝水(否則排水的效果就沒(méi)了),渴了就喝生化湯,或煮開(kāi)的米酒。任何菜都不能放水,用米酒煮開(kāi)代替。不能放鹽(鹽會(huì)使水分停留在身體里),不能放醋(醋會(huì)使骨質(zhì)變軟),不能放醬油(道理同鹽,而且會(huì)使皮膚顏色變深)。 第二周,主要增強(qiáng)骨質(zhì)和腰腎的功能,恢復(fù)骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉(另:如果是刨腹產(chǎn),還要再
119贊
明年大概只有三四個(gè)池子補(bǔ)二限,但是競(jìng)爭(zhēng)的人好多
吧U們,你們覺(jué)得會(huì)有哪些角色有二線,先說(shuō)一下我個(gè)人吧,我之前一直覺(jué)得小女孩會(huì)有,而且就是在鴿子的那個(gè)排期,但是現(xiàn)在給了新的女求,那小女孩能不能得到也是個(gè)未解之謎,因?yàn)楦杏X(jué)以他的人氣肯定是精華三,再說(shuō)一下紅蝶吧,個(gè)人感覺(jué)紅蝶現(xiàn)在不是很缺二限,金的質(zhì)量都挺高的數(shù)量也挺多,更主要原因是因?yàn)槲矣X(jué)得會(huì)出紅夫人,我覺(jué)得一年給兩個(gè)熱門(mén)女屠池子,有點(diǎn)不太符合可持續(xù)發(fā)展,因?yàn)樘撏鲋蠡旧隙加卸€了,所以我覺(jué)得紅
分享31
注意!月子里我應(yīng)該注意什么?
??對(duì)于愛(ài)吃愛(ài)玩兒的川妹子來(lái)說(shuō),懷孕生娃都不怕,蕞可怕的是產(chǎn)后飲食禁忌,這不能吃,那不能碰,每天面對(duì)油油膩膩,無(wú)色無(wú)味的食物,人都快吃抑郁了。[捂臉R] 關(guān)于月子餐,不管家里老人還是 醫(yī) 生一直強(qiáng)調(diào)“科學(xué)搭配+合理飲食”才是關(guān)鍵,不用盲目“狂補(bǔ)”,或者只吃”無(wú)色無(wú)味”的食物,月子餐食譜應(yīng)該以“排、調(diào)、補(bǔ)、養(yǎng)”來(lái)展開(kāi),大家可以參考。 ?月子一階段:排惡露 營(yíng)養(yǎng)師建議:產(chǎn)后第1周是產(chǎn)婦排惡露的黃金時(shí)期,產(chǎn)前身體多
11贊
石家莊首家月子餐配送,膳和月子餐怎么樣?
膳和月子餐 由中醫(yī)師與營(yíng)養(yǎng)師共同配制 食材綠色環(huán)保,安全無(wú)憂 根據(jù)每個(gè)產(chǎn)婦的體質(zhì)及口味進(jìn)行個(gè)體化的月子餐調(diào)配 膳和的月子膳食具有強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)、注重美味 確保品質(zhì)、突出功效的特點(diǎn) 盡顯我們獨(dú)具匠心、不同凡響的內(nèi)涵 膳和月子餐講究的是“一排二調(diào)三補(bǔ)四養(yǎng)“ 采用地道臺(tái)灣月子食譜結(jié)合本地特色口味的月子餐 用精制麻油和米酒制作精美月子餐 一日六餐 依據(jù)媽媽的身體狀況調(diào)整菜單 從功效上幫助媽媽們消水腫、排惡露 幫助身體恢復(fù)、促進(jìn)
分享7贊
德瑞佳——火辣身材是吃出來(lái)的
了解德瑞佳的都知道,德瑞佳月子餐是分四個(gè)階段進(jìn)補(bǔ)的。每階段要攝入不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)或是采用不同的飲食療法,對(duì)女性產(chǎn)后恢復(fù)和寶寶的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可以起到
分享62贊
悅寶薈提醒:寶媽月子餐“顛覆式”注意事項(xiàng)
之前有朋友跟我吐槽說(shuō),生完孩子之后坐月子期間自己居然胖了二十來(lái)斤,更可怕的是出了月子去醫(yī)院做身體檢查時(shí)被告知自己竟然又得了糖尿病,但是通過(guò)以前的身體檢查和家族病史又并沒(méi)有類(lèi)型病狀,一時(shí)間這個(gè)事情搞得她真的像有點(diǎn)丈二的和尚。其實(shí)我們大家都知道,月子期間如何營(yíng)養(yǎng)的調(diào)整寶媽飲食(也就是大家指的月子餐)是女性生育過(guò)程中很重要的一個(gè)環(huán)節(jié),但是鑒于中國(guó)的很多傳統(tǒng)習(xí)俗,包括父母輩一些自以為是的理念,很容易導(dǎo)致寶
分享1贊
1.93版陸戰(zhàn)學(xué)說(shuō)排名,優(yōu)火第一、人海第二、決戰(zhàn)第三、機(jī)動(dòng)第四
我知道標(biāo)題可能引戰(zhàn)了,但我還是忍不住想這么排一下,排名的依據(jù)主要從靈活性、適用性來(lái)看的,先細(xì)說(shuō)下理由。 優(yōu)火放在了第一位,其間我是有過(guò)猶豫的,因?yàn)槿撕4蠛笃趦?yōu)勢(shì)是在是太大了,但最終沒(méi)有選人海,還是因?yàn)閮?yōu)火的靈活和百搭,前期開(kāi)門(mén)屬性三連擊,攻防組織度全加十,非常實(shí)惠且能無(wú)中生有的讓部隊(duì)形成戰(zhàn)斗力,對(duì)產(chǎn)能也沒(méi)要求,幾乎任何國(guó)家都能用,讓任何人都有了前期累積優(yōu)勢(shì)滾雪球的資本,學(xué)說(shuō)往后延伸的分支,對(duì)土豪和
5507875
月子餐這樣吃,分階段進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)不發(fā)胖!
十月懷胎一朝分娩,不少新媽媽都糾結(jié)產(chǎn)后月子餐怎么吃?才有營(yíng)養(yǎng)給寶寶哺乳還有助于身體恢復(fù)不長(zhǎng)胖
分享1贊
愛(ài)瑞馨**臺(tái)式月子餐**
月子餐特色:一排二調(diào)三補(bǔ)四養(yǎng) 第一周:主要是以排為主,排水,排毒,排惡露。每天喝生化湯,吃麻油
分享1贊
記錄媽媽產(chǎn)后30天,讓您的月子餐,跟上現(xiàn)代科學(xué)坐月子的要求
第一周的月子餐重點(diǎn)是開(kāi)胃而不是滋補(bǔ),胃口好,才會(huì)食之有味,吸收更好。 第一周 ? 第一天 早餐:黑米粥(加少許糖)、雞蛋、清炒油麥菜 輔餐:紫菜瘦肉湯 正餐菜:清蒸魚(yú)、油麥菜、茄子豆角、客家黃白釀豆腐、木耳百合山藥、土豆絲炒肉絲 正餐配湯:雞骨草瘦肉湯 第一周 ? 第二天 早餐:薏米山藥枸杞粥、蒸雞蛋、清炒萵筍絲 輔餐:木瓜牛奶 正餐菜:菠菜、菜心、排骨燉豆角、蟲(chóng)草花燜雞、肉末蒸水蛋、西蘭花牛肉 正餐配湯:筒骨海帶湯
121
悅悅滿月子會(huì)所價(jià)格怎么樣,值不值得去?
有許多寶媽聽(tīng)說(shuō)悅悅滿月子會(huì)所挺好的,也想選擇,但是不知道悅悅滿月子會(huì)所價(jià)格怎么樣,到底劃算嗎。今天悅悅滿月子會(huì)所就和您分享,悅悅滿月子會(huì)所價(jià)格怎么樣,值得去嗎? 一、多項(xiàng)目產(chǎn)后修復(fù) 悅悅滿月子會(huì)所特意引進(jìn)國(guó)外進(jìn)口設(shè)備,減脂塑型儀、產(chǎn)后骨盆修復(fù)儀等,為產(chǎn)后媽媽修復(fù)身材提供硬件支持,包括產(chǎn)后開(kāi)奶、滿月發(fā)汗、艾熏調(diào)補(bǔ)、骨盆修復(fù)、盆底肌修復(fù)、瘦身纖體、妊娠紋修復(fù)、面部補(bǔ)水、頭發(fā)洗護(hù)等一系列產(chǎn)后養(yǎng)護(hù)項(xiàng)目,幫助
分享1贊
北京東方寶貝高端月子會(huì)所——月子餐食譜
月堂30天月子餐食譜 我們將月子分為四個(gè)階段。其中第一周為第一階段,第二周為第二階段,第三為第三階段,第四周為第四階段 第一周(清排期): 餐點(diǎn)
分享2贊
東方幸福膳食專(zhuān)家告訴您坐月子為什么吃營(yíng)養(yǎng)月子餐
月子餐:就是產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候吃的餐點(diǎn)。中國(guó)從漢代就有坐月子的習(xí)慣, 所謂月子餐就是月子期間的飲食和調(diào)理。月子餐又分為普通飲食和中醫(yī)食補(bǔ)類(lèi)。 從中醫(yī)的角度建議產(chǎn)后女性分五階段調(diào)理: 第一階段{祛?lèi)郝?、?qū)風(fēng)散寒} 無(wú)論是自然分娩或剖腹產(chǎn)婦女,惡露不盡將導(dǎo)致子宮各種病變。產(chǎn)后前期應(yīng)以祛?lèi)郝?,溫?jīng)散寒,利尿消腫,養(yǎng)血補(bǔ)鐵,補(bǔ)脾益氣,清熱解毒為主,為盡快恢復(fù),打下良好基礎(chǔ)。 第二階段{防風(fēng)寒} 婦女產(chǎn)后,因體力消耗抵抗
分享1贊
月子餐該怎么吃?
產(chǎn)婦在生產(chǎn)后很虛弱,需要好好調(diào)理身體,食譜是最好的選擇方式。吃的太補(bǔ)容易發(fā)胖不利于產(chǎn)后瘦身,
分享11
月子食譜,需要的媽媽收藏
月子餐 月子餐是指產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候吃的餐點(diǎn),也指月子期間的飲食和調(diào)理,分為普通飲食和中醫(yī)食補(bǔ)類(lèi)。月子餐食品種類(lèi)要豐富,變化花樣,多做高營(yíng)養(yǎng)的湯水。 中國(guó)坐月子的習(xí)慣古已有之,但祖先千年傳承下來(lái)的很多習(xí)慣并不正確,比如:坐月子的時(shí)候要裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),生完孩子每頓飯都要大魚(yú)大肉。 中文名月子餐 是否含防腐劑否 主要食用功效排凈惡露,修復(fù)組織,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),美容養(yǎng)顏 適宜人群產(chǎn)婦 分階段調(diào)理根據(jù)中醫(yī)藥學(xué)者
533
【廣禾堂月子餐】坐月子要注意那些細(xì)節(jié)?
懷胎10月,一朝卸貨成功,本想著是否可以放松一下了。其實(shí),除了懷孕和生孩子不容易外,坐月子對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)更是不容易。老一輩的人常說(shuō),月子沒(méi)坐好,小心“月子病”纏你一輩子!那么,坐月子要注意什么呢?如何科學(xué)做月子呢?坐月子期間如何注意飲食?下面就和廣禾堂月子餐教父一起來(lái)看一下吧! 一、坐月子要注意什么? 對(duì)于不少新媽媽來(lái)說(shuō),月子怎么坐最好是她們最關(guān)心的問(wèn)題。不過(guò)由于現(xiàn)在有很多坐月子的“謠言”,一旦聽(tīng)信了,
分享1贊
舌尖上的禁忌 女人坐月子不能吃什么?
月子里的女性腸胃虛弱,不宜大補(bǔ),但也不可以和一般人一樣去吃。那么,哪些東西是月嫂的最看不上的
分享3贊
月子餐食譜三十天
最經(jīng)典的月子餐食譜(30天) 2019-03-10營(yíng)養(yǎng)美食友馨家政總店 坐月子吃什么好?新媽咪產(chǎn)后都會(huì)有這般疑問(wèn)。坐月子不能吃什么?月子餐30天食譜要如何安排?月子餐就是產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候吃的餐點(diǎn),中國(guó)媽媽坐月子的習(xí)慣古已有之,但祖先千年傳承下來(lái)的很多習(xí)慣并不正確。那么月子餐的飲食要點(diǎn)是什么呢? 我們將月子分為三個(gè)階段。其中第一周為第一階段,第二周為第二階段,第三、四周為第三階段。 第一周(代謝排毒周) 餐點(diǎn)功能:清除廢血(惡露)、
分享11
正在加載...
相關(guān)知識(shí)
產(chǎn)婦月子食譜大全30天,月子菜譜大全一日三餐
【月子餐食譜】月子餐食譜和做法
月子餐30天食譜安排
順產(chǎn)坐月子餐30天營(yíng)養(yǎng)食譜安排表
「月子餐減肥食譜」月子營(yíng)養(yǎng)減肥食譜
月子餐30天食譜的詳細(xì)安排
月子餐食譜分享:在家坐月子的營(yíng)養(yǎng)指南
產(chǎn)后坐月子吃什么好?月子餐30天食譜的詳細(xì)安排,科學(xué)飲食!
南方月子餐30天食譜安排表及做法
月子餐吃什么 月子餐30天食譜及做法
網(wǎng)址: 月子餐一排二調(diào)三補(bǔ)四養(yǎng)的食譜 http://www.u1s5d6.cn/newsview1051771.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤(pán)點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
- Home Drink Bar Pepsi
- 讓美容健身休閑融為一體
- 力量訓(xùn)練的好處有哪些?一組簡(jiǎn)單的居家力量
- 關(guān)于居家醫(yī)學(xué)觀察,這些衛(wèi)生防疫要點(diǎn)你知道
- 疫情期間一次完整的居家醫(yī)學(xué)觀察
- 居家隔離醫(yī)學(xué)觀察與居家健康監(jiān)測(cè)有何不同?
- 病例密切接觸者的居家醫(yī)學(xué)觀察怎么做? (
- 集中隔離醫(yī)學(xué)觀察、居家隔離醫(yī)學(xué)觀察、居家
- 新型冠狀病毒肺炎“居家醫(yī)學(xué)觀察”全攻略
- 【健康提示】居家醫(yī)學(xué)觀察者最好單獨(dú)居住