娛樂圈經(jīng)常聽說哪個女明星減肥很拼，她們的減肥食譜也經(jīng)常被想要減肥的人爭相效仿，但事實上男明星減肥也是很拼的。

7月19日，有媒體報道歌手信日前為發(fā)布新專輯，瘋狂減肥，喝黑咖啡瘦了9公斤，讓網(wǎng)友大呼黑咖啡竟然有如此的瘦身功效。

近期，歌手蘇見信推出個人新專輯《煉金術(shù)》，讓粉絲大呼好聽。信出席新歌發(fā)布會，現(xiàn)身為新歌宣傳，被指出明顯變瘦，顏值似乎都有所提高。

人一到中年難免會發(fā)福變胖，連一向以神顏著稱的吳亦凡也難逃發(fā)福變胖的下場。

信自曝為發(fā)行新專輯能以一個良好的面目面向大家，特意減肥瘦身，要在一個月之內(nèi)減掉9公斤肉（18斤）。信還大方分享了自己的獨家瘦身秘籍，就是每天都有在喝黑咖啡，不得不說黑咖啡消水腫真的很厲害。

減肥三分練七分吃，信從6月開始到現(xiàn)在差不多兩個月都有在控制飲食，餓的時候就吃水果，別的吃的基本不碰。除此之外信每天還會做大量運動，消耗熱量來減肥。不得不說男明星減起肥來，也這么有毅力，實在讓人佩服。

喝黑咖啡減肥的明星不是只有信，范丞丞在去年做客某平臺直播間直播時，也曾透露自己曾3天之內(nèi)喝黑咖啡狂瘦17斤，震驚眾人。但范丞丞的減肥方法是光喝黑咖啡不吃飯，那就相當(dāng)于節(jié)食減肥了，是很不利于身體健康的，這種說法有些吹噓，可能是只拉撒不吃喝導(dǎo)致體重降了

而且范丞丞所說的3天減重17斤，未免有夸大嫌隙?；旧蟻碚f，一個人3天減重的極限最多也就是10斤了。范丞丞所說的減肥方法，是很極端的，真的不建議大家去學(xué)習(xí)。

上了年紀(jì)的男明星，真的要控制好身材，一旦像小李子、海王一樣胖起來，再想要瘦下來就會很難的，畢竟像信這么有毅力能堅持下來的人真的不多。

信、范丞丞喝黑咖啡減肥如此之快，很可能會對健康造成危害，大家切勿模仿，應(yīng)該科學(xué)減肥、健康減肥。

相關(guān)知識

從120到90斤，這個減肥方法你一定要嘗試一下！
黑咖啡減肥正確喝法月減15斤
7天黑咖啡減肥法10斤（黑咖啡一次喝2g還是4g）
這個咖啡喝了一袋瘦了18斤，停喝后還在掉秤
一個月能瘦20斤的“減肥咖啡”，敢喝嗎？
一個月瘦9斤的咖啡減肥法
丞小艾—“返璞歸真”的領(lǐng)航者：讓每個家庭都有一個懂艾灸養(yǎng)生的人！
喝黑咖啡讓你一周暴瘦15斤？堅持喝咖啡到底能不能減肥？
喝對黑咖啡一月瘦10斤 那都不是事兒
你知道咖啡是世界上最健康的飲品之一嗎？這些好處你了解嗎？

網(wǎng)址: 歌手信稱喝黑咖啡一個月減18斤，范丞丞曾吹噓喝它3天減了17斤 http://www.u1s5d6.cn/newsview1052168.html