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病從口入，大部分的家長在給自家孩子吃東西的時候，都會提前考慮一下這件食物到底對孩子的身體有沒有傷害。

但是也并不代表家長能夠隔絕所有有害的東西，像有些“食物”和“錯誤的生活習(xí)慣”其實對孩子的身體有很大的傷害，但是家長卻并沒有引起重視。

1頓“毒晚餐”= 吃10個塑料袋？

小亮今年6歲了，在班里的個子一直都不算矮，但是今年一整年，媽媽都發(fā)現(xiàn)小亮居然一點(diǎn)個頭都沒長，而且還瘦了很多。看到自家孩子又黃又瘦，小亮媽媽有些擔(dān)心，于是便帶著孩子去做了一個全面的檢查。

檢查結(jié)果顯示小亮之所以一直不長高，原來是因為長期積食導(dǎo)致的。

小亮媽媽平時一直都很注重自己孩子的營養(yǎng)補(bǔ)給，尤其是小亮的奶奶，基本上每天都在追著小亮“喂東西”，小亮每次都要吃兩碗飯。但是光吃飯就是不長肉，小亮奶奶便又特意給孩子偷偷地加大了飯量和肉食，讓孩子睡覺前再多吃點(diǎn)兒，這才導(dǎo)致了孩子每天吃很多積食了，食物很難消化吸收。

孩子平時吃的東西有很多，有對孩子的身體健康有幫助的，也有一些可能會傷害到孩子的身體健康的。最近網(wǎng)絡(luò)上就有人整理出了“毒晚餐”，直言吃了這些晚餐就相當(dāng)于吃了10個塑料袋。

辣媽語錄：

孩子在身體發(fā)育的階段，家長要尤其重視，多給孩子吃些有營養(yǎng)的食物，飯菜的種類多樣化，這樣孩子吸收到的營養(yǎng)才會更加全面，身高也會不斷增加的。

家長們，你平常會給孩子做哪種營養(yǎng)餐呢？晚上會讓孩子加餐嗎？歡迎下方評論留言分享你的經(jīng)驗。

本文編輯：媽媽緣

審稿主任：全能辣媽

（圖片源自網(wǎng)絡(luò)）返回搜狐，查看更多

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