問

甲減患者如何減肥

提問時(shí)間：2020-10-01 22:26

我患有甲減很多年了，最近吃的不錯(cuò)，體重增加了不少，怕胖了對身體不好，特別想減肥，想知道甲減患者如何減肥？

答醫(yī)生回復(fù)

高清歌 副主任醫(yī)師

三甲 上海市第六人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

甲減患者可通過控制飲食、補(bǔ)充甲狀腺激素等進(jìn)行減肥。
1、甲減病人在減肥的過程當(dāng)中和普通人一樣，主要通過控制飲食以及少吃高脂、高熱量等食物進(jìn)行減肥?？梢远喑砸恍┓眩S瓜，蘋果，蔬菜等等。而且需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳、山地車等，可以提高身體的新陳代謝率，可以采取循序漸的方法進(jìn)行，關(guān)鍵在于長期堅(jiān)持。
2、甲減患者因自身甲狀腺激素分泌不足，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降，從而引起過多的能量堆積在體內(nèi)，引起肥胖。所以甲減患者減肥最根本的措施是補(bǔ)充足量的甲狀腺激素，可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片。同時(shí)可以補(bǔ)充體內(nèi)的激素水平，甲狀腺素片以加快身體的新陳代謝，也可以起到減肥的作用。

回復(fù)時(shí)間：2020-10-02 00:09

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