譚金鳳 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長：婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診治，特別是婦科內(nèi)分泌及月經(jīng)病，不孕不育，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，宮頸疾病，產(chǎn)科常見病等。

提問

通常情況下，孕婦吃什么葉酸好，這種說法并不準(zhǔn)確，孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃葉酸片、葉酸膠囊、葉酸含量高的食物等來補(bǔ)充葉酸。

1、葉酸片

葉酸片的主要成分是葉酸，能夠促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，也可以促進(jìn)胎兒的身體發(fā)育，孕婦在懷孕期間遵醫(yī)囑服用葉酸片，能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，也可以促進(jìn)胎兒的身體發(fā)育。

2、葉酸膠囊

葉酸膠囊的主要成分是葉酸，能夠促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，也可以促進(jìn)胎兒的身體發(fā)育，孕婦在懷孕期間可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用葉酸膠囊來補(bǔ)充葉酸，能夠防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形的情況。

3、葉酸含量高的食物

葉酸含量高的食物有菠菜、油麥菜等，孕婦在懷孕期間也可以適量食用，能夠補(bǔ)充身體所需要的葉酸，也可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。

除此之外，孕婦也可以吃葉酸含量高的食物，如動(dòng)物肝臟、柑橘、獼猴桃等。孕婦在懷孕期間還要注意飲食健康，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免食用辛辣、油膩、寒涼的食物。如果孕婦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診治療。

2023-06-25 17:37

舉報(bào)

相關(guān)知識(shí)

吃什么補(bǔ)葉酸
孕婦吃什么補(bǔ)充葉酸
備孕葉酸一天吃多少毫克　葉酸什么時(shí)候補(bǔ)充
吃什么補(bǔ)葉酸最快
補(bǔ)葉酸要吃什么
補(bǔ)充葉酸吃什么食物
懷孕吃什么水果可以補(bǔ)充葉酸呢
孕婦吃保健品葉酸還是藥品葉酸？
孕期葉酸補(bǔ)充到什么時(shí)候
葉酸吃什么食物可以補(bǔ)充

網(wǎng)址: 孕婦吃什么葉酸好 http://www.u1s5d6.cn/newsview106179.html